撰文：小时

开学前夕，医院儿童精神科门诊总是人头攒动，各地家长带着困惑挤满诊室，焦急地讲述孩子的种种问题，如抑郁、焦虑、厌学等，可深入探究后发现，根源多在原生家庭。法国心理学家苏珊•福沃德提出的“有毒的父母”概念，指父母负面行为模式持续影响孩子生活，带来痛苦且随成长加剧。以下几种“有毒”人格，家长需自查。

指责型人格

朋友抱怨14岁儿子性格问题多，孩子满头大汗回来拿冰镇柠檬水就被妈妈斥责，吃饭时也被各种挑剔。生活中，孩子弄脏衣服、吃饭掉地、做题出错等都会遭指责批评。孩子内心脆弱，长期如此会变得敏感，做事如履薄冰。密根大学研究表明，孩子受语言攻击的伤痛与身体受伤相当。指责型父母不断指责，让孩子自我怀疑、内耗，甚至精神崩溃，如同给孩子戴上“紧箍咒”。

专制型人格

心理学的“专断性教养方式”即拒绝与控制。专制型父母以自身标准要求孩子服从，不能有自己想法。如知名博主@王博文的博士朋友，父母从小严格管控，生活学习都按规定，还撕课外书、翻抽屉、不敲门进房间，孩子取得成绩后又提更高要求并与他人比较。最终博士30岁患癌时竟觉是解脱。父母的专制可能阻碍孩子发展，使孩子形成不良性格，无法认同自己。孩子是独立个体，父母应给予尊重和自由，让其按意愿生活，否则就像给孩子套上了“枷锁”。

卖惨型人格

饭桌上妈妈只吃虾头说留给孩子，冬天用冷水洗衣让孩子看冻红的手说辛苦，这类卖惨行为常见。父母以为能让孩子懂生活艰辛，却让孩子活在愧疚中痛苦不堪。美国心理学家大卫·霍金斯研究发现，羞愧和内疚是负能量中可怕层级，严重影响孩子身心健康。卖惨型父母如蛭吸孩子内心能量，让孩子一生痛苦，是制造愧疚的“陷阱”。

打压型人格

有些父母习惯打压孩子，怕其骄傲，孩子做什么都否定。如《凉子访谈录》中的女孩考97分被妈妈反问还有3分去哪了，此后类似情况不断，导致她自卑、畏难，觉得自己是废物，工作后面对PUA也无力反抗而抑郁。经常贬低打压孩子就是告诉他们“你不行”，会吞噬自信。父母应多鼓励赞美孩子，如“你很棒，我为你骄傲”等话语是孩子的力量和底气，能让他们更自信阳光，这是孩子成长的动力。

忽视型人格

知乎上“被父母忽视是什么感觉”的问题下，有用户回答令人揪心。像14岁的小林成绩优异却遭遇校园暴力，向妈妈诉说被敷衍，小姨送的小狗也被妈妈以学习为由送走。多次需求被无视、委屈无处宣泄后，她陷入黑暗自残。很多父母以为给物质就是爱，却忽略孩子情感心理需求。《被忽视的孩子》指出，孩子成长需要父母情感互动、共情和关注。父母及时回应孩子情感需求，关注其情绪，会让孩子感受到爱，如光照亮他们的世界，否则孩子会活在孤独的“阴影”中。

蔡康永说父母要给孩子理想环境，让其成为自己。我们作为父母，有责任营造充满爱与温暖的环境，让孩子远离“有毒”人格，助力他们健康成长。

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