家常美味毛豆烧鸡腿,鲜香软嫩一锅搞定

施梓轩说 2025-03-18 17:28:49

毛豆烧鸡腿是一道经典的家常菜肴,将鲜嫩的鸡腿与清甜的毛豆完美结合,经过精心烹制,成就了一道色香味俱全的美味佳肴。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,是家庭聚餐的绝佳选择。

首先准备食材:鸡腿4个、毛豆300克、生姜1块、大葱1根、干辣椒2个、八角1个、香叶2片。调料需要准备料酒、生抽、老抽、盐、糖和食用油。

制作步骤:

1. 鸡腿洗净后,用刀在表面划几道口子,便于入味。毛豆剥壳洗净,沥干水分备用。生姜切片,大葱切段。

2. 将鸡腿放入冷水中,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水3分钟后捞出沥干。

3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入鸡腿,用中小火煎至两面金黄,煎出鸡腿的油脂,使其外皮微焦。

4. 锅中留底油,放入姜片、葱段、干辣椒、八角和香叶炒香,加入煎好的鸡腿,倒入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。

5. 加入毛豆,倒入适量清水,水量没过食材即可。加入盐和糖调味,大火烧开后转小火慢炖20分钟。

6. 待汤汁浓稠时,开大火收汁,使鸡腿表面裹上一层浓郁的酱汁。最后撒上葱花点缀,即可出锅装盘。

这道毛豆烧鸡腿的关键在于火候的掌控。煎制鸡腿时要用中小火,确保外皮金黄而不焦糊。炖煮时要用小火慢炖,让鸡腿充分吸收汤汁的味道,同时保持毛豆的鲜嫩口感。收汁时要不断翻动,防止糊锅,同时让鸡腿表面更加光亮诱人。

毛豆烧鸡腿不仅美味可口,还承载着满满的家常味道。鸡腿的鲜嫩多汁与毛豆的清脆爽口完美融合,每一口都是对味蕾的极致诱惑。这道菜特别适合搭配白米饭,浓郁的汤汁拌饭,让人食欲大开。

在江南地区,毛豆烧鸡腿是一道深受欢迎的家常菜。它不仅体现了江南人对食材的精妙运用,更承载着对传统饮食文化的传承。无论是家庭聚餐还是节日宴席,这道菜总能唤起人们心底最柔软的情感,让人在忙碌的生活中感受到温暖与幸福。

如果你也想尝试这道美味佳肴,不妨按照以上步骤动手制作。相信这道毛豆烧鸡腿一定会成为你家餐桌上的新宠,为你的家人带来一份温暖与美味。

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