从斯洛文尼亚到白宫，梅拉尼娅新书爆料：如何成功逆天改命

梅拉尼娅新书揭秘：从平凡到白宫，她如何坚守内心平衡。第一夫人梅拉尼娅·特朗普于其新书中，袒露了自己在不同境遇下守护心理健康的秘诀。

她所著的《梅拉尼娅》现已荣登《纽约时报》畅销书榜首，这本个人回忆录带领读者深入探寻她的人生轨迹，从26岁初抵美国，一直讲述到去年夏天丈夫唐纳德·J·特朗普，在宾夕法尼亚州巴特勒遭遇暗杀威胁的惊险时刻。

梅拉尼娅在书中透露，无论面对个人成就、政治风波，还是家庭的欢庆时刻或国家的动荡时期，她早已深谙保持冷静、平衡生活以及聚焦关键之事的方法。

她写道：“生活环境在诸多方面塑造着你，且往往不受你掌控，比如你的出身、父母的影响以及成长环境。但成年后的某个瞬间，你要对自己的生活负起全部责任，必须勇于担当，成为自己未来的建筑师。”对梅拉尼娅而言，这个关键节点便是她带着“青春自信”踏入美国纽约之时。

书中强调，自我护理于梅拉尼娅而言“必不可少”。她的自信源于成长经历，母亲阿马利娅·克瑙斯出生于1945年，母亲言传身教，让她深知自我护理不仅关乎个人幸福，更是有效照顾他人的前提。

母亲从小就向她灌输这一理念，教导她在踏入社会前注重仪表的重要性，常说：“如果我不照顾好自己，又怎会懂得照顾别人？”梅拉尼娅坦言，自我护理的价值至今仍是她生活的指导原则。

梅拉尼娅回忆，即便儿时，她便对“秩序与条理”有着独特的偏好，对待任何项目都秉持“有条不紊的方法”。随着时间推移，她领悟到：“无论身处何种环境、与何人相处，我能培养的最重要关系，便是与自己的关系。”

以自身身份和价值观为基石至关重要，她拥抱个性，坚定地走自己的路。正是这份性格力量，助她熬过那些因外表被“挑剔”，被嫌“太高”“太瘦”的艰难时光，她承认这感觉如同遭受欺凌，尽管在几十年前还没有这样的表述。

如今，梅拉尼娅写道：“我明白，真正的幸福并非源于物质财富，而是源自内心的自我认知与自我接纳。”

书中，梅拉尼娅还分享了诸多其他人生感悟与信念。她写道：“有时，为了成功，你必须敢于冒险，做出艰难抉择。”她重视自主权，坚信应让人们按自己的意愿生活。

在谈及家庭关系时，她表示：“在任何关系中，无论是作为儿子的母亲、丈夫的妻子还是继母，我都坚信‘不要控制，要沟通’的原则。”此外，她留意到当下似乎生活的大部分都被用于在社交媒体上展示，供公众消费，但她强调：“生活中的某些时刻是私密的，无需向全世界分享。”

她始终认为，人们首先照顾好自己至关重要，人人都有权拥有令人满意且有尊严的生活。身为第一夫人，她指出这个角色超越了正式职责，其使命在于建立人与人之间的联系，展现同理心，为有需要的人提供支持。她在白宫的经历塑造了她的观点，也强化了她“为他人服务的奉献精神”。

此前，梅拉尼娅曾向福克斯新闻数字杂志谈及她的书：“撰写回忆录是一段充满情感起伏的奇妙旅程，每个故事都铸就了如今的我。”她还表示，“尽管这一过程有时令人望而却步，但却意义非凡，让我深刻体会到分享真相的力量与美好。”