各位朋友大家好，我是程本维医生。今天想和大家聊聊痛风这个常见却又常常被错误对待的疾病。

一、痛风之痛，刻骨铭心

痛风发作起来，那真的是让人痛不欲生。关节处红、肿、热、痛，仿佛有千万只蚂蚁在啃噬，严重影响患者的生活质量。很多患者在痛风发作时，会赶紧吃药来缓解疼痛，一旦疼痛消失，就又把痛风抛到九霄云外。

二、“痛时吃药，不痛不管” 的危害

病情持续进展痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病。当体内尿酸水平过高时，尿酸盐结晶会在关节等部位沉积，引发炎症反应，从而导致痛风发作。如果只是在疼痛时吃药，不痛时不管，体内的尿酸水平得不到有效控制，尿酸盐结晶会持续沉积，病情会逐渐加重。长期下去，可能会导致关节变形、功能障碍，甚至影响肾脏等其他器官的功能。药物副作用增加频繁在疼痛时吃药，会增加药物的使用量和使用频率，从而增加药物副作用的风险。比如，非甾体抗炎药可能会引起胃肠道不适、肝肾功能损害等；秋水仙碱可能会导致恶心、呕吐、腹泻等不良反应。治疗难度加大随着病情的进展，痛风的发作频率可能会越来越高，疼痛程度也可能会越来越严重。此时，再进行治疗就会变得更加困难。而且，长期不规范的治疗还可能导致患者对药物产生耐药性，使治疗效果大打折扣。

三、正确对待痛风的方法

坚持规范治疗痛风是一种慢性病，需要长期坚持规范治疗。患者应该在医生的指导下，按时服用降尿酸药物，定期复查尿酸水平，根据病情调整治疗方案。不要因为疼痛消失就自行停药，也不要随意增减药物剂量。

调整生活方式合理的生活方式对于痛风的治疗也非常重要。患者应该控制饮食，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、啤酒等；增加低嘌呤食物的比例，如蔬菜、水果、全谷物等。同时，要多喝水，促进尿酸排泄；适度运动，控制体重；避免熬夜、过度劳累等。重视预防发作痛风患者在日常生活中要注意预防发作。避免受寒、受潮，注意关节保暖；避免剧烈运动和突然的关节扭伤；避免饮酒和食用高嘌呤食物等。如果有痛风发作的先兆，如关节隐痛、肿胀等，应及时采取措施，如休息、抬高患肢、局部冷敷等，避免发作加重。