跟任何人相处,最舒服的状态:一个原则

何所欢出品 2024-12-01 23:44:09

亲密的关系,未必要时时刻刻腻歪在一起;

保持距离感的关系,感情未必就真的不好。

真正的聪明人,无论和谁打交道都明白一个原则:

“尊重彼此的边界感”。

也就是我们常说的“距离感”。

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为什么“边界感”如此重要?

你有没有这种经历?

在外地工作,不跟父母生活在一起,每次打电话或开视频时,感觉与父母的关系特别亲密,聊天时也很愉快放松。

可只要你回家住上几天,矛盾就出来了。

你跟朋友关系特别好,可朋友每次都要在你家住好多天才走,尽管TA也会为你分担一些家务,买一些饭菜回家,可你依旧感到不舒服。

即使跟爱人相处,你也无法忍受“时时刻刻跟对方捆绑在一起”的相处模式。

这种密不可分的,没有边界感的,严重侵入你生活、心灵、精神边界的行为,让你很压抑。

一个人所有的关系中,都存在两种状态:

一种是热烈但短暂的,一种是深刻但长久的。

前者在相处初期,的确会带给你极好的情绪价值,情感体验;

就像朋友,就像恋人,无话不谈无话不说,分享自我,与对方融合。

可很快你就发现,密不可分的状态也会带来强烈的疲惫感。

后者虽说不会有太多的热情,但你们的关系更平稳,更长久。

只要你遇到麻烦,你知道对方一定会出现;

你的快乐,悲伤,压力,烦躁,只要你愿意诉说,对方就会倾听和陪伴。

但如果失去边界感,就意味着关系将迎来“考验或危机”。

比如说:

倘若你是一个不会拒绝,心地善良,甚至有些“讨好型人格”,那么别人侵入你的边界,就会带给你极大的困扰与苦恼。

别人提出各种无礼的要求,带给你各种麻烦,你都没办法拒绝,逆来顺受。

久而久之,对方在你身上得到了更多的好处,但你却被消耗光了。

这就是边界被侵入的后果。

换个角度讲:

就算你们关系再好,只要生活在一起久了,势必会产生各种矛盾。

价值观,生活习惯,看对方不顺眼,大大小小的琐碎矛盾接踵而来……

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最舒服的状态,一定是有边界感的

你尊重对方的边界,也希望对方能够尊重你的边界。

你想安静,你需要独处,你希望不被任何人打扰;

对方愿意尊重你,理解你,在你的边界之外等待。

同理,你也极有分寸感,不会侵入任何人的边界。

这就是跟人相处最好的状态。

边界感包括什么?

语言,生活距离,心理距离,价值观的互相尊重等。

对方不愿提及的事情,你就不要总是戳对方伤口;

对方不喜欢的玩笑话,你就在聊天时避开。

即使感情再好,也不能时时刻刻住在一起,而是要有各自的空间;

对于爱人而言,偶尔分房睡是有好处的。

心理距离,价值观的距离则是:尊重各人的意志与选择。

无论你是否喜欢,是否支持,当对方做了最终的决定,你不需要干涉。

因为你会发现,你根本就无法阻止,也无法干涉;

你的阻碍,除了会让感情产生矛盾,没有任何意义。

两颗心在一起的人,即使没有生活在一起,也不会影响感情;

而两颗心不在一起的人,即使同床共枕,也做着不同的梦。

从另一个角度讲:

无论你跟谁相处,都不要将自己内心深处最隐秘,最大的秘密毫无保留告诉别人;

这种没有防备的信任,会成为日后你们关系崩坏时,射向你自己的回旋镖。

这是你作为独立的个体,所必须具备的底线。

我收到过不止一次读者类似的留言:

跟朋友(爱人)感情崩塌后,对方竟然到处散播自己的秘密,让自己在圈子里社死,甚至丢了工作。

人们需要倾诉,但不能毫无保留;

人们需要倾听,需要陪伴与慰藉,但前提是保持一些边界。

寻找你们“和而不同,相对占有,绝对自由”的天平,这就是最好的相处状态。

话题:当你的边界感被侵入,你会怎么做?

作者何所欢:

专注两性情感,婚姻家庭,性格成长,社交关系等分析,关注我,为你带来更多知识。

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简介:两性情感心理学写作者,为你带来有情的故事,有趣的知识