卧室作为人们放松和休息的空间，其布置非常的讲究，即便是小细节都可能影响居住者的健康和睡眠质量。
那么在布置卧室的时候，有些人就喜欢放一些自己喜欢的东西，有些人则认为这些东西有一定的讲究，他们坚信这些东西不适合放卧室，而且许多民间流传着这样三样东西。
但凡放在卧室里的人都会睡不好觉，并且这三样东西还会造成身体健康问题，人也会越来越虚弱。
那么这些东西真的不适合放卧室么?
且听小编为大家一一解说。
香味浓烈的植物。一些人家里的卧室中会放一些香味浓烈的植物，以为浓烈香气的植物能够驱散邪气，这样不仅能让家人住的安心，而且还能够保佑家人的平安。
然而殊不知这些植物所释放出的浓烈香味会影响居住者的睡眠质量。
因为香味太浓烈的话，会破坏人的嗅觉，让居住者没法平静的入睡，扰乱他们的睡眠。
并且植物所进行光合作用的时候，会吸入氧气排出二氧化碳，因此为了保证人们的良好入睡质量和休息，卧室中是不适合放任何植物的。
因为到了晚上，这些植物不仅不会进行光合作用，还会将氧气排出，而人体没有二氧化碳吸入，只能接受氧气，这样就会导致居住者的睡眠质量越来越差。
而放一些香味比较淡，或者根本就没有香味的植物也是可以的，因为它们不会影响睡眠和呼吸，但是再说一遍，卧室最好还是不要放植物。
以免影响休息。
大镜子。许多人都听说过“床头不宜有镜子”，这句话，但是并不知道这句话背后的深意。
其实它是根据风水学说过来的，信风水的人都知道，镜子是反射物体的一种工具，它所反射出来的是阴影，也是人的影像。
所以就有许多人认为镜子有招阴魂的意思，因此床头不能放镜子，风水学上说床头放镜子会让夫妻之间发生意见分歧。
反而让家庭不幸福，姻缘也会受到影响，而且风水上见到不能和鬼神见面，镜子就成为了一个通道，不能碰触，因此才制约了这句“床前不宜有镜子”。
而且从科学角度上来看，也是解释了这件事情。
就是不管是全身镜还是普通镜子，不可以和床正对放置，因为大镜子正对着床的时候，会反射出床上的人，不管是谁看见镜中的自己，都很容易吓到自己，而且也容易让人的情绪变得不安，有失眠的问题发生。
而且还可能造成神经衰弱或者抑郁症，所以在镜子摆放的时候，要将其横切开，摆放在适当角度，不要让其对着床，还有其他地方是有人的地方都应该避免。
不然可能会出现同样的问题，所以要记住这一点，给自己营造一个良好的环境，不会出现不好的情绪波动。
垃圾桶。许多人家卧室中都会放个小垃圾桶，这样倒垃圾的时候也比较方便，但是在垃圾桶中不能放过期的食物，避免在过期食物滋生细菌，如细菌粪虫等。
不仅如此，这些虫子还会有恶臭散发出来，会让家里的空气质量受到影响，甚至还可能传染给人，这样就会影响健康。
不仅如此，就算没放过期食物，垃圾桶中的垃圾也是容易滋生细菌的，在吃饭之后以及使用一些纸巾之后扔进去，都可能滋生细菌。
还有一个重要的问题，就是垃圾桶坏了，也没有空间放置，可以和柜子放在一起，这样有虫子滋生的时候，容易到柜子中去，这样就会令家人得病，影响自身健康。
所以最好是在卧室外面放置垃圾桶，这对于自己和家人都有好处，也能有个干净舒适的休息环境。
如果条件有限无法做到，那么只有每天夜晚清理一次垃圾筐，并且将杂物清理出去，仅仅留下好看又好闻的装饰品和物品。
保持一个整洁明亮又无臭味的地方，这样可以得到最好的休息效果。
