我们常说“年龄是个秘密”，其实隐瞒自己年龄并不一定能让自己看起来更年轻，更何况秘密最终会被人知道，但是我们可以通过许多方法来让自己的外在形象变得更为“年轻”，这对女性来说甚至能减轻内心的焦虑感。
但是对于130斤的中年女性来说，想必身上会有一些不够满意之处又或者说不想被别人看到而不敢尝试新风格，这会令她们失去许多自信。
但是想要通过打扮将自己的形象提升上去，只要掌握几个穿搭雷区就能显著改善自己的气质。
那么这些穿搭雷区都有哪些呢?
一起来看看吧!
130斤的女性裤装及上衣如何选择?自信的女性不会因为自己的身材就放弃了努力，她们会通过正视自己的问题来寻找解决方案，因此她们通常不会僵硬地给自己贴上“胖女性”的标签。
对于130斤的女性来说，因为身形腿部很难找出九头身，所以穿搭时就应该遵循一些穿着法则，这能令女性从走出去的第一步开始就散发出自信的气场。
这其中就有“衣穿浅、裙不上膝”的法则。
这条法则是在上身穿浅色衣服的同时，下面则是裙子，并且裙子的长度不能超过膝盖。
遵循这样的法则之后，女性就能缓解自身的年龄感与肥胖感，有利于提升自信心。
除此之外，穿搭时还应避免一些可能使自己更显臃肿的款式。
首先要避免的就是紧身衣服，不管骨架大小，自己都希望别人的目光落在这个地方时能够感受得到冰冷，这样才能消除她们的不安与焦虑感，但是紧身衣服只能使自己的身材缺陷更加明显。
如果是不想他人看到的地方被强调出来之后，那么众人只会更加注意到这些缺陷。
因此尽量选择那些宽松一些的衣服，落地感才是最重要的，这样才能起到一种温婉之美，而不是给人以压迫感的效果。
其次就是避免选择横向延伸的衣服，比如横条纹衣服等。
这些衣服会让身形更加宽大，还会有很强的视觉冲击感。
我们需要的是一种优雅之美，而非丑陋之美，因此选择竖条纹或者纵向渐变色的衣服就很不错。
最后要避免过时的衣服，比如卡通图案等，它们会显得你很幼稚，并且容易给他人带来不好的想法。
130斤女性裙装如何选择?裙装也有许多选择雷区，在这些雷区内选择裙装，而不是根据自己的体型与风格进行选择的话，那么后果会与前面提到的穿着紧身上衣是一样的。
首先是避免选择宽松下摆类型的裙装，这类裙装对自己身材没有自信的女性来说是最有吸引力，因为它们既宽松又遮掩起来很拿得出手，但是这项选择法则决定了它根本不能为自己的气质加分。
相反，它将显著减分，而且它不仅影响自身形象，还影响他人对自己的第一印象，而且我们只要遇见过一次，之后就会一直相信那一次，以至于越来越自卑，逐渐失去自信，甚至可能抑郁!
因此，尽量尝试选择高腰线型裙装，它将强调腰部线条，使下半身得以延展，从而在视觉上提升身高，并减少宽度，这样既能达到瘦身目的同时又显得优雅大气。
其次就是避免拖地长裙，这样不仅会使自己找不到重心，让人有一种随时都要摔一跤的感觉，还因为太长使裙子没办法修饰腿部，反而突出了腿部线条;并且长裙不能被作为休闲场合正式场合里的裙装穿着，经常能够看到一些身材的人穿着拖地长裙出片场。
这样就给我们一种视觉上的效果其实是她们对于自身形象的不在意和不重视，所以形象不好也是很正常的，可见一点小细节对于印象的重要性，因此尽量选择膝上或者踝间长裙。
同时记得搭配合适的鞋子，这点也是需要注意的哦!
130斤女性颜色如何进行搭配?即使选对了款式，也不一定完全好看，因为颜色搭配可能不协调，那么如何进行颜色搭配才能达到最佳效果，一起来看看!
首先是明亮色，它指的是高饱和度颜色，像红色、绿色、蓝色、黑色等，但是明亮色不适合中年女性，它容易让中年女性看起来很死板、缺少活力感以及亲和力。
如果想要使用明亮色，那么就用它作为配色来营造出反差感，比如红色作为主色调，而绿色作为配色，那么整体造型将是一种充满活力与精神十足的感觉。
所以中年女性可以考虑使用一些低饱和度配色，相较于明亮色，蓝色、紫色、米色及暖色调都是不错的选择。
其次就是对比色搭配，比如在上面穿着绿色衣服的时候，下半身搭配紫色裙子，只是这两个颜色虽然都有着优雅的一面，但在一起却显得非常突兌且生硬，让自己看起来也没有什么精致感。
因此对于对比色搭配要进行合理调整，可以是绿紫竖向渐变配色，绿白竖向渐变或者绿米白渐变等，这几种组合都是更适合中年女性使用，同时还能达到更好的精致效果!
最后是不重视细节，很多中年女性会认为只要把大框架做好就可以了，但是细节同样非常重要。
比如确定了裤装→裙装选择之后，腰线与配饰搭配就显得尤为重要。
腰线最好突出并将其与上下部分颜色形成一定反差，就更容易显得精致了，同时，配饰最好选择圈链进行搭配，这样既不会给人繁琐之感又显得简约大方，有利于提高整体造型精致度。
