最近，一项研究表明了心理学上令人匪夷所思且残忍的结论：童年过得相对艰辛的人，在成年后却有一种共性——从小延续和发展的性格劣势，形成了十分尽责的打工人特质。堪称「天选牛马」。不良的童年经历（ACE），是童年时期面临或者目睹的一系列主要来自家庭的负面情况。包括但不限于：情感或者身体上遭受虐待或者忽视；父母的争吵、分居或离异；生活在存在极端贫困、暴力、酗酒或药物滥用、监禁情况存在的家庭中等等。这些情况沾上一条，都可能对孩子的一生造成影响，而有的孩子却必须面对buff叠满的家庭。一些人在成长的过程中长期遭受童年阴影的掣肘，甚至会走上父母的老路，让悲剧性的人生再度循环；还有一些幸运儿，则从原生家庭的坏氛围里逃出生天，过上了更积极的生活，并且错有错着，在逆境里练就了一身本领，内心十分强大，具有韧性；更多的是老实巴交的倒霉孩子。他们爬出泥潭、努力向上，却也没有大放异彩。身后没有依傍的他们在普通的岗位上做着平凡的工作，兢兢业业、默不作声，看起来像十足的老好人。他们往往职位不高但肩负重任，是leader眼中最靠谱的存在，吃的是草、挤的是奶，早已自我进化成优秀职场牛马。那些在不靠谱的原生家庭中被硬逼出来的性格特质，正应了那句「祸兮福所倚」。一方面，居安思危从思想贯彻到行为，为工作生活托底；另一方面，在这种思想和情绪的环境下生活，人生快乐的份额少了许多。很多人的成长都带着原生家庭的疼痛标签，也许你很幸运的没有，不过不论有没有，都可以看下今天的「牛马鉴定准则」——也许能帮大家正视心态，找回生活乐趣。以下8个「福祸相依」的性格特质，超过4条，那么就说明你活得太内耗了，请放松！

1. 你总是保持高效工作。

眼中有活，心中有责，事事有回应，凡事有交代，你是leader麾下最得力的猛将。摸鱼于你来说是重罪，全天候stand by让老板的用人体验拉满，忍不住为你钉掌……不对，鼓掌。什么事交给你，就一定会搞定，并且从不会拖到「死线」才交货。但同时，你很难放松。总担心有什么没做好、做完的事情。即使到了休息日，你的心也难以真正放下。长假就更加难熬，很长时间，你都觉得焦躁不安，甚至有点想回公司上班。那些喜欢周末睡懒觉或者出去玩的人甚至觉得你有点见……

2. 你很少甩锅。

大多数时候，你安静如鸡，默默做着自己分内或者分外的脏活累活。还有一个原则，就是能自己干的绝不假手于人。基于对工作内容的全盘掌控，同事们从不担心锅从你的手中甩过来。况且，你几乎很少出纰漏。光是这一点就已经战胜牛马棚里89.99%的老油条。可面向自己时，你深知，是因为难以信任任何人。毕竟在人生最脆弱的童年时期，连父母都那么靠不住。为了宝贵的工作，宁愿自己累些，也不愿找人合作。至少这样不会闯大祸，也不用面对同事闯祸后的人际关系问题。或许你也曾尝试过信任别人，但却大失所望。即使很幸运的，对方也是个靠谱的人，你依旧在和他合作时充满了紧绷感，很担心他出错，还不如自己做。

3. 你往往擅长预判，能提供多种解决方案。

日常工作，难免做错事、闯大祸，有你这样滴水不漏的同事，乃是办公室牛马们最大的福气。你的解决方案总是能面面俱到，规避大部分风险，即使真出了问题，也能及时找到方法给大家擦屁股。当大家高呼万岁时，你在角落里舒了一口气。为什么总能提前想到不好的状况，居安思危呢？「世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆」——本质上，你坚信自己这个倒霉蛋的生活根本不会一帆风顺。把一切往坏处想、做好准备，这样的操作模式已经让你产生了肌肉记忆。那些笃信否极泰来的，配得感极高的搅屎棍同事，根本不知道你为此刻付出过多少努力。

4. 你是结果导向的牛马。

在拿人钱财、替人办事的牛马棚里，真正关心老板是否能赚到钱的牛马很少。你就是其中之一。跟你混的队友从不为绩效发愁，因为他们知道，你会拼尽全力。你注重结果，擅长解决问题，HR都惊讶于你比简历里写得更具行动力。在收拾完烂摊子之前，你绝不停歇，即使你知道，目前的自己在犁别人的田。过往的生活让你深知务实的重要性，对于那个没长大的你来说，「成功」二字意味着很多东西。

5. 你情绪稳定到让人感动。

上班哪有不疯的？但你的好脾气总让大家的心情坏不起来。办公室这种波诡云谲的修罗场，你作为情绪稳定的「老好人」，在公共道德层面闪着光辉，治愈人心，想嫁。只有你自己知道，情绪稳定的另一面是麻木。从原生家庭的低气压或者天雷地火中匍匐遁逃后，你再也不愿成为冲突的磨心。所有倾斜的情绪都让你畏惧。不论是消极情绪，比如愤怒或悲伤，还是积极的情绪，比如兴奋。都令你有很强烈的失重感。可能在很小的时候你就知道，强烈的情绪往往不会有好结果，平静相对安全。久而久之，你便有些木讷。

6. 你会为他人想很多。

相处的舒适度，并不取决于彩虹屁的多少。在工作环境里，会阅读空气，有效规避尴尬的技术型人才太少了。大到利益方面的斗争，小到午餐桌上的口角，你总能敏锐观察到同事间不良情绪的传递，及时化解矛盾，避免事态升级。你也因此被同事认为是可以掌控特殊场面的人，像定海神针般令人安心。其实呢，这本领就是从支离破碎的原生家庭里学来的。你必须保持警惕，才不会成为大人们之间的战争的炮灰。不快乐的人给你带来了很多痛苦，所以你会竭尽全力让别人快乐。此时此刻成为大人的你，在为童年那个手足无措的自己寻找一种宛如泡在羊水里的安全感，寻找一个可以安顿下来的壳子。

7. 你总是活得很清醒，善于理性思考。

有时候不知道为什么，明明只是一份普通的工作，干着干着，脸就红温了。在上头时，大部分重要决策都是欠思考的，可即便一整个团队都上头，你也会保持清醒。在牛马棚中，你是最具怀疑精神的那一头。除非有据实的数据、可靠的真理和客观性佐证，否则你不对任何决策做正面或负面的评估。因此帮助牛马团规避了不少风险。实际上，这种源自童年的清醒能力往往来自于父母的残忍。当你语气平和地给同事乃至leader泼了一大盆冷水后，那个被紧绷神经控制的小孩真的累了，他想下班，至少变得没那么清醒。

8. 你追求更高更远的地方。

不论是学业还是工作，你都始终保持着对更高大上领域的热切追求。这也让你力图做头尽善尽美的牛马。吃到更远草原上的更鲜嫩的青草，即使要徒步很久才能到达都没关系。想着天边那片草原，外卖袋里的预制草料根本无法满足你的味蕾。你的不满并非来自野心。童年遭遇的困难会让你在成年后的屡次调低对生活的满意度——对现状感到失望，以及无法享受眼前的美好——小时候痛失的一颗玻璃球要用一部跑车来代偿。你走在一条积极向上的路上，却偶尔想不起为何上了这条路。请停下来歇歇脚，你会发现一直追求的幸福远在天边、近在眼前。如果你在这8条准则中认出了自己，请永远记住：你并不孤单，YOKA君的祝福与你同在。你冲破各种阻碍走到了今天的位置，完全基于自己的努力、天赋和幸运，接下来，也一定会找到真正享受生活的方式。本期互动你有什么不方便发朋友圈却想对人倾诉的关于童年的故事吗？