上海女排最近终于打出了点样子，在对阵深圳女排的比赛中以3-0完胜。

这场比赛可不是什么“实力悬殊”的套路，而是上海女排趁机调整状态的练兵赛，尤其是上一轮被江苏女排打得有点丢人。

上海女排这场比赛不仅找回了自信，还让好几个球员在个人表现上做出了突破，尤其是仲慧、泰纳拉、欧阳茜茜等人，他们的得分表现，真是让人眼前一亮。

咱们得说说这场比赛的过程。

比赛是3局全胜，上海女排的总得分是75分，深圳女排才48分，差距一目了然。

你要说这场比赛有多“精彩”？那也不能全怪深圳女排。

我们可以说，深圳女排的实力的确和上海女排有不小差距，几乎没能给上海女排带来太大的威胁。

尤其在进攻上，上海女排打得真的是“爽歪歪”。

进攻得分上，上海女排比深圳多了整整19分，单靠进攻，深圳女排几乎没有反击的机会。

有网友评论说：“这场比赛就是给上海女排练兵的，完全没悬念。深圳女排那水平，估计连江苏女排都够呛打得过。” 深圳女排在这场比赛中，除了外援表现还算可以，其他球员的得分几乎都没能突破个位数。

明显看出来，深圳女排整支队伍在整体实力上与上海差得远。

比赛中的拦网和发球数据也都在体现这一点，上海女排在这两项上完全碾压深圳，拦网得分9比4，发球得分8比0，差距可见一斑。

而上海女排的表现，则可以说是颇有“教练意图”。

虽然比赛打得没什么悬念，但几个主力球员的表现确实有了明显的进步，尤其是仲慧。

这场比赛她得了16分，扣球成功率高达50%。

你知道吧，仲慧这场比赛的状态，算是近期最好的了。

她不光是扣球成功，拦网和发球的表现也是杠杠的，尤其是拦网得分5分，发球得分5分，简直就是全方位爆发。

有网友调侃说：“仲慧这个状态，真是让人咋舌。打完深圳女排，能不能连江苏女排都给打得服服帖帖？” 这番话说得不无道理，仲慧确实让人看到了她的爆发潜力。

除了仲慧，泰纳拉也拿出了自己在中国联赛的最佳数据，得分15分，扣球成功率58%。

你说她这状态好不好？相当好！和之前几场比赛相比，泰纳拉的进攻威力完全开了花，这才是我们想要看到的外援水准。

欧阳茜茜也是状态在线，得分13分，尽管扣球成功率稍低，但她的贡献还是不小的。

再加上薛翼枝的稳定发挥，她拿了10分，扣球成功率54.5%，继续展现出上海女排的整体实力。

高意的表现虽然有些起伏，得了7分，但也算是有贡献，毕竟每个人在状态好与不好时，都会有不同的表现。

另一位网友说：“上海女排的这种集体爆发力，难道不是为了接下来的江苏女排来个大反击吗？要是下场能继续这么打，谁敢说上海不行？” 没错，这场比赛的胜利，对于上海女排来说，不仅仅是找回状态，还是为即将到来的与江苏女排的强强对话奠定了心理基础。

江苏女排近期状态非常强势，上海女排只有通过这种轻松的胜利来恢复信心，才能在接下来的比赛中打得更有底气。

咱们也得看看深圳女排。

虽然他们在比赛中几乎没有给上海女排带来太大威胁，但我们也不能说深圳女排就完全不行。

这支队伍从赛季开始就一直处于低迷状态，实力有限，可能更多的需要时间去调整和磨合。

尤其是在进攻和防守方面，深圳女排都显得力不从心，能看到队员们努力拼搏，但显然，缺乏稳定的发挥。

或许，他们未来还需要在一些关键环节上进行调整，增强整体的协作能力。

有网友表示：“深圳女排现在的状态，应该去好好想想怎么恢复，光靠外援不够啊，国内球员的水平得提高。” 如果深圳女排想要在未来的比赛中有所突破，不能光指望外援，国内球员的成长同样关键。

上海女排这场比赛，找回了状态，也验证了队伍的深度和潜力。

每个球员都有不错的表现，尤其是仲慧、泰纳拉和欧阳茜茜等人的进攻状态令人眼前一亮。

比赛结果虽然没有太多悬念，但对于上海女排来说，最重要的是找回自信，恢复状态，为后续的强敌江苏女排做好准备。

但这场比赛最亮眼的还是上海女排在个人表现上的突破，尤其是在进攻、拦网、发球等方面的全方位提升。

大家也期待接下来的比赛，看看上海女排能不能带着这股势头，继续在赛场上大放异彩。