“断舍离”这个词儿，相信大家应该都不陌生，它起源于日本，是最近这几年很多极简人士提倡的一种生活方式，定期将家里没用的东西扔掉，脱离对物品的执着，可以让整个人更加精简舒适。

“断舍离”这个生活方式风靡全日本，而现实生活中就有一位40岁的日本主妇沉迷上了扔东西，因为她单纯的认为断舍离就是扔扔扔，但凡事不怕过度，一旦上瘾，反而会适得其反。

作为日本主妇，在婚后的十年里不断的扔东西，甚至连家里的沙发桌子都扔掉了，只剩了三把椅子，这样的生活到底是极简主义还是心理病呢？

今天给大家介绍的这位40岁日本主妇，目前现在与丈夫和两个儿子住在1栋1户的建房内，虽然房子不大，却显得格外空旷。

房子已经住了十几年，怎么说也会留下一点生活痕迹，但他们家却是这个样子。房间内空空如也，哪怕是住了10年的家，完全像是刚搬进来，还没有开始归置行李的时候。

太太跟记者介绍家里的桌子、沙发全都扔掉，很多大件也通通扔掉，甚至后来将家里的车也都扔掉了。

现在丈夫每天都要搭地铁上班，通行的时间增加了一倍，采访丈夫的时候，丈夫也回答说“负担变重了”，但依然支持妻子的决定。

两个孩子也没有任何玩具，无聊的时候只能躺在地面上玩手机。

他的儿子跟记者说，妈妈开始扔东西以后我都不想再买东西了。

丈夫用电脑的时候直接在地板上，没有电脑桌，也没有凳子，看上去非常的蹩脚，但是他说以前也是有桌子的，但是后来太占地方还要收拾，干脆直接扔掉了。

为了贯彻极简主义，平时一家三口在吃饭的时候，只有老公和孩子做了三把椅子，妈妈索性站着吃。

采访这位日本主妇的时候，她自己也说这么做一方面主要就是为了安全，毕竟日本是一个地震多发的地带，如果家里有太多的家具，可能会出现危险，这样住会更加放心。

另一方面也是为了减少家里不必要的开支，只留下生活必需品，但是看着空荡荡的家真是将扔东西做到了极致。

不过好的一点就是家人知道这位主妇有扔东西的习惯，反而不再想买东西，过上了简单而又低欲望的生活。

其实断舍离并非要像这位主妇一样扔扔扔，适度的收纳整理，剔除不必要的物品，不给家里添置太多的东西，避免囤货，定期做盘点，也照样能让家越住越舒服。

如何正确断舍离？

作为日本主妇的断舍离不可取。那么生活中我们应该如何正确断舍离，才能享受简单而又舒适的家居生活呢？建议从下面几方面入手。

1、家里超过一年没有用的东西建议扔掉

其实断舍离的宗旨就是“是否能用上”，一些东西就算是没有坏，但是已经超过一年没有再用，放在家里占地方不说还积灰，需要我们定期打扫，这样的物品就应该断舍离了。

还有家里面那些已经超过一年没有穿的衣服、鞋子，已经闲置了两年的跑步机，一时兴起买的烘焙工具、除湿机虽然还很新，但也很久没有用了，这些物品都是断舍离的对象。

可以转卖，也可以送人，只要是超过一年没用了就不要纠结，直接断舍离。

2、不再盲目添置

断舍离掉无用之物还要做到不盲目的添置，现在很多人都觉得扔掉这些负担，以后家里就有地方收纳了又开始忍不住剁手，继续买买买，这样的断舍离就是无效的断舍离。

断舍离衣柜以后你就要学会不乱买衣服，断舍离鞋子以后要知道什么样的鞋子会闲置，不舒服的鞋子，不喜欢的鞋子要减少购买，这样才是有效的断舍离。

与断舍离相辅相成的就是不要盲目添置，保持生活的前提下，让家里的物品适当精简，勿少家境人安，这才是真正意义上的极简生活。

小结：

断舍离不是简单的扔扔扔就是正确的做法，而是要理性，如果是你的话，能做到这种极致的“断舍离”吗？