其实我们生活中出现的像头痛、心情烦躁，容易生气，头晕眼花，还有像失眠做梦多等这些问题，都和肝有关，那究竟和肝的哪方面有关，又该如何解决？

中医讲，“诸风掉眩，皆属于肝”。肝在我们身体里可重要了，主藏血，就像一个血库，调节着全身的血量。一旦肝血不足，不能上荣头目，头疼头晕就找上门了。而且肝主疏泄，肝气不畅，气就往上冲，人就容易心烦意乱。晚上该睡觉的时候，血要归肝，肝血不足，心神失养，睡眠质量自然就差。

主要是由当归、川芎、白芍、熟地黄、钩藤、鸡血藤、夏枯草、决明子、珍珠母、延胡索、细辛

首先看到当归、川芎、白芍、熟地这是一个补肝血的经典方，四物汤，补血效果自然不用多说。当归能补血活血，让我们的血液流动起来；川芎被称为“血中气药”，能让气血运行得更顺畅，帮助肝血更好地滋养头目。白芍和熟地黄则着重补肝血。白芍养血柔肝，熟地黄滋阴补血，把肝这个血库给补得满满的，让身体有足够的血来滋养

再加上鸡血藤，不仅补肝血，还能疏通经络，这样一来肝血补好了，该解决肝气亢奋的问题，于是用到珍珠母、钩藤、夏枯草、决明子，那珍珠母能通过补肝阴的方式抑制亢盛的肝阳，而剩下的钩藤、夏枯草、决明子能清泻肝火，让亢盛的肝阳平息下来

最后的延胡索，细辛，是为了行气止痛，通过调节气机，使得气行则血行，同时驱散风邪。

有位患者，长期被头疼困扰，工作压力一大，头就像要炸开一样，晚上还翻来覆去睡不着，脾气也变得很暴躁。去看中医，医生说他是肝血不足、肝气上逆，给他开了养血清脑颗粒。吃了一段时间后，头疼次数明显减少，睡眠质量也提高了，人也没那么烦躁了。

不过要注意，每个人体质不同，用药前一定要咨询医生，不要盲目使用