《丹溪心法》中说：“痛风，四肢百节走痛是也”。意思就是说痛风的疼痛痛在关节，发作时会感到受患关节处产生剧烈疼痛，而疼痛的余威波及，会令患者关节疼痛感流转全身。在中医中，痛风被归类为“痹证”。中医认为，痛风病是由于先天禀赋不足，而外邪入侵等原因，在正邪相争下，脾肾功能失调而导致患者清浊代谢紊乱，浊毒内附，引发痛风关节炎。有的患者表现为湿热症状、而有的是寒湿症状，原因各不相同，而治疗上也是不同。

那么对于湿热症状的患者如何降尿酸呢？

一、少吃高嘌呤食物：高嘌呤食物会增加尿酸的产生，因此需要减少摄入含有高嘌呤的食物，如内脏、海鲜、肉类、酒类等。相反，适量增加蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品等食物的摄入，以获得足够的营养。

二、多喝水：多喝水有助于稀释尿液，促进尿酸的排除。推荐每天饮水量为8杯（约2升），适量分次饮水，并可以选择碱性水或温水。

三、坚持运动：适度的体育运动有助于促进血液循环和代谢，有助于尿酸的排泄。建议选择适合自己的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少进行3到5次。

四、中药：

1.黄柏：黄柏具有清热燥湿、泻火、解毒止痛的功效。对于痛风患者来说它有助于清热解毒，减轻患者湿热症状。张元素指出，黄柏性味苦寒，气味俱厚，沉而降，阴也。黄柏一般用于中药方剂中。而在临床上使用的方剂如：除风湿羌活汤，可治疗风湿热痹的痛风患者。而搭配知母等药物，又可清热利尿，能够帮助患者有效降低尿酸水平

2.车前子：车前子有利尿、消肿、清热解毒的作用。它可以促进尿酸的排泄，减轻湿热症状。通常可以将车前子煮水饮用，或在中药配方中使用。

3.玉米须：玉米须具有利尿、清热、利湿的功效。它可以帮助尿酸的排泄，减少体内湿热的累积。常见的使用方法是将玉米须煮水饮用，或加入中药配方中使用。