画人体时，除了人体结构以外，动态和张力也是刻画的重点，而具有张力的动态才更能让你人物看起来更有力量，那么人体动态和张力该从哪些地方入手呢？

在插画的构图当中，曲线弧度代表着一种动感，而这种曲线弧度融入到人物动作中，就会形成张力；因此在画人体时大胆去加强人物动态曲线弧度，能快速且直观地达到提升张力的效果。

适当地去夸张人物的肢体语言，让四肢的动作更明显，也能感觉到人物更有张力，如加强手臂摆动幅度、腿部迈开的程度......让人物的动作看起来大开大合，有种仿佛真的动起来的感觉。

透视是画面张力的重要一步，如果你感觉人物张力不够，那么可以给人物换个视角：从平视改为仰视、俯视等，同时拉大人物透视感，这样就能增加视觉上的冲击力；而且由于近大远小透视规律，拉大透视后近的部位会被进一步放大，动态感与画面感也会相继提升。

人体头部、胸腔以及胯部只有一个朝向，给人平平无奇且呆板的感觉。要想打破这种画面，可以有意识地拉开人体各体块的朝向，并将不同体块的仰视、俯视对比表现出来，比如人脸正面向右看，胸腔向左打开，胯部往右上稍稍提起，形成动态错落、体块摆动，人物的整体动态也会大大提升。