走出强迫症:强迫症就是这样发生的,你中招了吗?

沙龙爱了爱了 2020-04-28 23:53:20

强迫症就像一个恶魔撕扯着我们的生命。

妻子从美国回来时,我没有去机场接他,而是等在客厅里,以便让他一进家门就可以洗澡。我让他足足洗了三个小时,即便是这样,我仍然觉得不安全。不仅如此,从此以后,我不敢碰他的身体,更无法和他亲近。虽然我知道妻子是干净的,但该死的关于艾滋病的念头会在每个时刻钻进我的大脑里,使我无法和妻子亲热。他碰过的东西我都需要用酒精进行擦洗,能不碰的我就尽量不去碰了,比如他坐过的沙发我就不坐了,他模糊的遥控器,我宁愿不看电视,也不去碰。

可是家里总有些东西是不得不碰的。碰过之后,我就必须洗手。这种生活真是度日如年。身为妈妈,我现在却不敢见自己的孩子。孩子已经在他外婆家生活一年了,我不能和孩子待在一起,那种想把它从窗户扔出去的念头,让我全身冒冷汗,这种念头让我极度恐慌。我不知道自己为什么会有这种观念头?

后来不得不把孩子送到他外婆家。我家原来住6楼,我不敢靠近窗口,担心自己会跳下去。这种恐惧折磨我,三年之后,不得不换了房子,搬到1楼去住。每次过马路我都担心自己会冲到车子面前,后来自己买了车,开车的时候我担心自己撞到了小孩或老人。开车经过昏暗的地方时,我担心在自己不知道的时候撞到小孩,所以要不断地把车停下来去检查。叔叔,请救救我。我是一个高中生,我学习的效率极其低下。看书的时候,不但某句话要反复读几遍,而且每个字都要一笔一划地看,一点一横一撇的看,别人看一篇文章,只需十几分钟,而我却需要一个多小时。

更令我不堪忍受的是,做试卷时看题目,也要这样看,生怕不理解题目的意思,或者漏看了什么重要条件。这样每次考试我都无法做完题目,我对东西的摆放要求很严格,每次写作业前都要花十几分钟,把书桌上的东西摆了又摆,直到心里感到舒服为止。我真是痛苦极了。上面这几段先生对我们强迫症朋友来说不会陌生。正常的生活对我们来说已经很遥远了,虽然外表上看不出来我们与别人有什么不同,但我们内心孤独的痛苦却是常人无法理解的。

不管做任何事情的时候,这些可恶的念头都有可能出现。我们拿他们毫无办法,生活变得越来越糟,学习的成绩在不断下滑,工作的效率在不断降低。和家人或朋友在一起的时间越来越少,我们把大量的时间和精力用在了强迫上,而强迫是一个不知满足的家伙,变得越来越贪婪。从开始请假到最后休学或辞职,我们的生活能力在慢慢的降低。苦恼却与日俱增。我们渐渐的忘记了本职工作和生活,除了用在强迫本身的时间之外,我们花了大量的时间翻阅心理学书籍,在论坛上不断的提问和查阅各种各样的强迫症理论及治疗方法,久病成医。我们对强迫症的了解已经超过了很多心理咨询师。奇怪的是,我们的症状并没有因为心理学知识的增加而减少。

有时看到一篇文章,我们会有豁然开朗的感觉,可惜强迫症并没有因此而偃旗息鼓,不久他又卷土重来,我们的生。活陷入一种不能自拔的怪圈。我们痛恨这种生活,却又,无力摆脱,痛苦在日升月落间延续,宁静在春去秋来间消失。我们的家人也从最开始的不理解,到最后的无可奈何,不仅我们自己的生活在改变,整个家庭的生活也不能幸免。因为强迫我们失去了很多,放弃了很多,然而这一切还没有任何停止的迹象。有时我们会几个小时的发呆,有时我们会半天的流泪,可强迫症根本不会怜香惜玉、他没有半点仁慈,这就是我们的生活。强迫、并活着。

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