潘虹，69岁，作为一位老戏骨，她演技精湛，个人形象更是一绝，除了精气神出众外，她的时尚感更是引人瞩目。

然而，随着年龄的增长，很多女性可能会面临形象上的困扰，如何在不烫老年头、不穿老年装的情况下，保持年轻活力，脱离油腻感？今天就让潘虹亲自示范一下吧！

［第一章］潘虹的气质发型＋穿搭，真洋气！

NO.1发型影响气质，选对发型才能有加分效果

潘虹在发型上的选择非常重要，她总是根据自己的脸型、气质和年龄特点来选择合适的发型。

她喜欢选择那些能够凸显自己优点的发型，比如中长发、微卷发等，这些发型不仅能修饰脸型，还能增加整体的女性魅力。

NO.2烫发选卷度，长发＋合适的卷度，凸显优雅感

对于老年人来说，选择合适的发型非常重要，过长或过短的发型都可能显得不自然或不合适。一般来说，长度适中的发型更适合老年人。但是，老年人要避免过于夸张或复杂的发型，简单大方的发型更能展现出自然的美感。

而且对于70岁以上的女性而言， 合适的卷度会更好，发根的蓬松感以及发尾的微卷可以凸显出年轻的气质，烫小卷或者大妈卷就会显得很油腻老气！

NO.3年纪大了不适合中分烫发，刘海修饰更合适

中年女人在选择发型时，应注意避免一些常见的误区，选择适合自己年龄和气质的发型是关键。 例如，过于夸张或不符合自己气质的发型，可能会让你看起来更加老气和油腻。

而且中年女人尽量不要烫中分发，额头和头顶的暴露感太强，会显得发腮，脸大，相反， 选择时髦的斜刘海修饰脸型，减龄效果会更好，眼看着潘虹也试了刘海，瞬间减龄不少！

［第二章］老了的潘虹穿的不仅仅是衣服，还是一门艺术

【tipsA】潘虹的穿搭追求质感，不玩廉价搭配

潘虹的穿搭风格也非常独特，她喜欢穿一些有质感的衣服，这些衣服往往颜色鲜艳、款式独特，能够让人眼前一亮。 她还喜欢搭配一些有质感的配饰，如丝巾、帽子等，这些配饰可以为整体造型增添亮点，同时也能凸显出她的品味和个性。

当你年纪大的时候，选择带有金属质感的长款服饰，颜色偏深一点，更显得时尚，配合鲜艳色彩的点缀，整体搭配简约不单调，气质更佳~

【tipsB】潘虹的穿搭风格总结，老了也能穿的很美

✓优雅知性风格

随着年龄的增长，人们往往会更注重内心的修养和气质的提升，因此， 选择一套优雅知性的穿搭风格，可以展现出你自信、从容的气质，同时也能凸显出你的品味和个性。

潘虹的优雅知性穿搭风格主张简单、大方、得体， 她注重服装的质感和细节处理，追求舒适与美感的平衡。同时，她也注重配件的选择，认为配件是提升整体造型的关键。

✓古典中式风格

中老年女性的魅力往往体现在细微之处，她们有着丰富的生活经验和独特的审美观点，能够将这些元素融入到自己的穿搭中，创造出既有传统韵味又符合现代审美的时尚风格。

✓高贵典雅风格

随着年龄的增长，人们越来越注重自身内在的修养和气质的提升，这时，一套高贵典雅的穿搭风格，可以展现出你自信、从容的气质，体现出你的品味和个性。

［第三章］年纪大的女人穿衣还能跟着潘虹学这些套路

技巧一：年纪大的女人不要化太浓的妆，要以素颜为主

年纪大了，皮肤状态较差，化妆更不适合你， 坚持以素颜为主，保持皮肤的自然状态，同时注重护肤，适度使用遮瑕等产品修饰瑕疵

潘虹一直以她自然、健康的美貌而受到大众的喜爱，她的妆容看起来清新自然， 她通常选择淡雅的眼妆和唇妆，以突出她的自然美丽为主。

她的妆容技巧主要在于 底妆的处理上，她喜欢选择适合自己肤色的粉底液或者气垫霜，以 打造出自然、透亮的肌肤状态，同时 她还会使用适量的腮红和高光，来增加面部的立体感。

技巧二：服装和发型互补，才能告别油腻

发型和服装是互为补充的，一款合适的发型可以凸显服装的优雅感，反之，一个得体的服装也能修饰发型的造型感，让你的整体造型达到最佳效果。

对于老年女性来说，发型和服装的选择也需要考虑到自己的气质和形象，选择适合自己的发型和服装，才能够呈现出最美的一面。

老年女性的发型和服装应该是互为补充的关系，我们要根据自己的形象和气质来选择适合自己的发型和服装，才能够呈现出最美的一面。

通过潘虹的亲身示范，我们可以看到，中老年女性只要不烫老年头、不穿老年装，依然可以拥有出色的形象与气质。只要我们关注自己的发型、穿搭和整体形象，注重细节和品质，就能够在岁月的洗礼中，依然保持年轻活力。