在生活之中，有些人心特别善，是属于能够体谅别人，能够共情。但今天要从其他角度来讲，人生有的时候不能够过度共情。因为过度共情可能会打破一个人的个体与外界能量的平衡，有的时候看是慈悲的心态，实则会让自己的能量有所消失。

按照传统文化的天人合一的理论，人体是个小宇宙，通过一个人的三魂七魄跟天地的能量相连。在古代的黄帝内经说过喜伤心，过悲伤肺，所以一个人如果过度共情，会让自己的能量紊乱。

过度共情，有的时候会形成的一种怨气，比如看一些消极的书，为书中人的境遇而悲伤，这个就容易过度共情，那就自身就会积累负能量。

同时，过度共情也会投射自己的情感，会消耗自己的判断力，因为人的精气神是有限的，过度共情会耗费你的精气神。

在家居之中，一个人过度的共情也会影响一个人的能量场。这里要提醒，如果一个人容易多愁善感的话，家居要多注意这几条。

一避免门窗对冲，比如门窗，卧室门正对着阳台，这样子就形成了能量流失。二在装修方面，不建议使用过冷色彩的装修，这样子容易让一个人多愁善感，要多放一些积极能量的色彩为好。

在滚滚红尘之中，人生的起伏或者每个人的悲欢离合都容易感动人，但有的时候对这种事情过于共情，会丧失自己的能量。所以，如果是一个多愁善感的人，建议多保持清明觉知，这样子才能够守住自己的内心，修成如如不动的境界。