参考文献：

1. 《中国癌症统计年报》——国家癌症中心

2. 《恶性肿瘤的环境与生活方式因素》——中华医学会肿瘤学分会

3. 《癌症的家族聚集性及环境因素分析》——中国医学科学院肿瘤医院

一对恩爱的夫妻，携手走过几十年风风雨雨，本以为可以安享晚年，结果却先后被确诊癌症。

这样的故事听起来像是偶然，但现实中却屡见不鲜。很多人不禁疑惑：癌症到底会不会传染？夫妻之间为什么容易双双患癌？

癌症不是感冒，不是病毒细菌引起的，按理说不应该“传染”。可现实中，很多夫妻确实接连确诊，甚至患上的还是同一种癌症。

这种现象背后的原因，并非简单的“巧合”，而是隐藏着许多容易被忽略的健康风险。

首先要明确一点，癌症本身不会在人与人之间传播。

如果癌症会像流感那样在人群中蔓延，那人类早就不复存在了。但“夫妻癌”现象的确存在，并且某些类型的癌症更容易在夫妻之间出现。

这背后主要涉及共同的生活方式、环境因素、饮食习惯以及某些感染因素。

1. 共同的饮食习惯：潜移默化的“催癌剂”

夫妻生活几十年，吃的食物往往如出一辙。

如果一种饮食习惯不健康，它对两个人的影响几乎是同步的。南方某些地区喜欢腌制食物，咸鱼、腊肉、泡菜成了日常饮食的一部分。

看似美味，实则暗藏危机，这些食物中含有亚硝胺类致癌物，长期摄入会大大增加胃癌和食管癌的风险。

再很多家庭喜欢高温煎炸食物，油烟弥漫的厨房成了癌症的温床。研究表明，厨房油烟中的苯并芘等致癌物质，会增加肺癌的风险。

如果夫妻二人长期在这样的环境下做饭、吃饭，患上肺癌的概率自然比普通人更高。

2. 共同的生活环境：隐形的“致癌工厂”

夫妻长期生活在同一屋檐下，接触相同的环境污染。

房屋装修使用了劣质材料，甲醛、苯等有害气体不断释放，长期吸入可能会增加白血病和肺癌的风险。

再许多家庭中都有人吸烟，尤其是丈夫吸烟，妻子成为被动吸烟者。被动吸烟的危害并不比主动吸烟小，世界卫生组织的研究表明，长期接触二手烟的女性，患肺癌的风险会增加20%-30%。

如果丈夫烟瘾大，家中没有通风措施，妻子的肺部也难逃“毒手”。

3. 共同的感染因素：看不见的慢性杀手

某些病毒和细菌感染，会增加癌症的发生风险，而这些病原体可能通过亲密接触在夫妻之间传播。

最典型的例子是幽门螺杆菌，它是导致胃癌的重要因素。这种细菌很容易在家庭成员之间传播，比如共用餐具、接吻、甚至是咀嚼喂食孩子的食物。

很多夫妻都感染了幽门螺杆菌，却并不自知，等到发现时，可能胃已经出现癌前病变。

还有乙型肝炎病毒（HBV），它是肝癌的主要诱因之一。很多人以为乙肝只通过血液传播，其实它也可以通过夫妻之间的密切接触传播。

如果一方是乙肝病毒携带者，另一方没有接种疫苗保护，感染的风险会大大增加，进而提高肝癌的发生率。

4. 相似的作息和压力：癌症的“催化剂”

夫妻之间的生活节奏往往同步，如果一方长期熬夜、饮食不规律，另一方可能也会受到影响。

熬夜会影响褪黑素的分泌，而褪黑素具有一定的抗癌作用，长期睡眠不足可能会增加乳腺癌、结直肠癌的风险。

现代人生活压力大，特别是中年夫妻，上有老下有小，经济负担重。如果长期处于高压状态，身体的免疫系统会受到抑制，癌细胞更容易趁虚而入。

有研究发现，长期焦虑、抑郁可能会增加癌症的发生率，特别是消化系统癌症。

5. 遗传因素：不可忽视的“隐性基因”

虽然癌症不会传染，但某些癌症具有家族聚集性。

如果夫妻双方都来自癌症高发家族，那么他们的患癌风险本身就比普通人高。乳腺癌、结直肠癌、胃癌等，都有一定的遗传倾向。

如果夫妻双方的基因中都带有某些“易感基因”，再加上不良的生活方式，患癌的可能性就会大大提高。

如何降低“夫妻癌”的风险？

1. 改善饮食习惯：减少腌制、熏烤、高温油炸食品的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入。

2. 定期体检：夫妻双方都应该定期进行癌症筛查，比如胃镜、肠镜、肺部CT等，做到早发现、早治疗。

3. 戒烟限酒：如果一方吸烟，最好尽早戒烟，特别是在家中吸烟，会影响全家人的健康。

4. 接种疫苗：女性可以接种HPV疫苗预防宫颈癌，乙肝高危人群可以接种乙肝疫苗预防肝癌。

5. 注意心理健康：学会释放压力，保持良好的心态，长期焦虑和抑郁对身体非常不利。

6. 保持良好的睡眠：尽量在11点前入睡，保证充足的睡眠时间，提高身体免疫力。

夫妻患癌的现象虽然让人忧心，但并非无解。健康的生活方式，是预防癌症最好的“疫苗”。

与其等到疾病发生后再后悔，不如从现在开始，调整自己的饮食、作息、心态，让自己和伴侣一起远离癌症的威胁。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。