刘先生今年45岁，在一家建筑公司担任项目经理。平日工作压力大，应酬多，烟酒不离手。每天抽烟超过一包，饮酒量也常常超标。半年前体检发现血压升高，达到160/100mmHg，医生建议他立即服用降压药，可他觉得自己没什么不适，便没当回事。

"我这血压高得不算严重吧？同事们血压都差不多。再说我现在感觉好得很，走路有劲，干活也不累。"刘先生满不在乎地说，"吃药反而觉得麻烦，万一有依赖性就不好了。"

张医生皱着眉头解释："血压持续在140/90mmHg以上就属于高血压，您的血压已经达到中度高血压标准。不及时治疗可能会引发严重并发症。特别是您这个年龄段的患者，正处于事业上升期，更要注意身体健康。"

刘先生仍不以为然："我听说降压药伤肾，我表哥就是吃了降压药导致肾功能不好。网上说的那些偏方和保健品挺好的，还是天然的。"

"这是一个很大的误区。"张医生认真地说，"正规使用降压药物不会损伤肾脏，反而能保护肾功能。真正危险的是不规范用药和盲目采信偏方。许多所谓的降压偏方缺乏科学依据，反而可能会损害身体。"

刘先生没有接受医生的建议。三个月后，他突然感到严重乏力、食欲下降，出现恶心呕吐症状，连续几天晚上都睡不好觉。家人发现他面色蜡黄，双脚浮肿，这才连忙送他去医院。检查发现肾功能严重受损，已经发展为肾功能衰竭。

"为什么会这样？我明明按照网上说的偏方吃了降压中药，还吃了点保健品，觉得挺管用的。"刘先生懊悔地说，声音中带着不解和自责。

张医生叹了口气："您这次肾功能衰竭，主要有三个原因：一是长期血压控制不当，持续的高压状态导致肾脏血管受损；二是服用来源不明的中药，可能含有肾毒性成分；三是保健品可能与中药产生相互作用，加重了肾脏负担。这些因素叠加在一起，对肾脏造成了不可逆的伤害。"

根据中国高血压防治指南显示，高血压患者应该在医生指导下规范用药，血压目标值应控制在130/80mmHg以下。同时要定期监测肾功能，每3-6个月进行一次全面检查，及时发现潜在问题。生活方式的调整同样重要，包括限制钠盐摄入、保持健康饮食习惯。

"我该怎么办？现在后悔还来得及吗？"刘先生愧疚地问，眼睛里泛着泪光。

"现在最重要的是积极治疗，改变生活方式。"张医生温和地说，"戒烟限酒、控制饮食、规律作息、适量运动，这些都是必不可少的。同时要坚持服用正规降压药物，定期复查。您的情况还有挽救的机会，关键是要树立正确的治疗观念。"

世界卫生组织数据显示，全球每年约有1000万人死于高血压相关疾病。规范治疗可使死亡风险降低20%以上。研究表明，每降低收缩压10mmHg，心血管疾病风险可降低20%，全因死亡率可降低13%。医学研究证实，及早发现、规范治疗是预防并发症的关键。

"高血压就像一个潜伏的杀手，虽然前期症状不明显，但持续的血压升高会对全身器官造成损害。"张医生补充道，"特别是心脏、大脑、肾脏这些重要器官。您现在的情况就是典型的例子。"

医生的话让刘先生陷入了深深的自责。经过半年的规范治疗，在医护人员和家人的共同努力下，刘先生的肾功能逐渐改善，血压也趋于稳定。他深有感触地说："早知道这样，当初就该听医生的话好好治疗。这次真是给自己和家人上了一课。"

张医生强调，高血压患者应该注意以下几点：定期测量血压，保持记录；按时服用降压药，不擅自改变剂量；保持清淡饮食，限制盐分摄入；规律运动，保持良好心态；远离烟酒，充足睡眠。这些措施对控制血压都至关重要。

健康是人生最宝贵的财富，对待高血压这样的慢性病，切勿存有侥幸心理。科学治疗、规范用药、定期体检才是正确的健康之道。

希望每位患者都能重视自己的健康，遵医嘱规范治疗，远离疾病的困扰。

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