抱怨是向后的力，行动是向前的力。停下来抱怨没有任何意义，会拖着我们的脚步。一旦形成抱怨的习惯，生活中会感觉处处不顺。

举个例子，我房子前面的花池里，风吹来了很多的垃圾，可能卫生阿姨不觉得这是她的职责，一直没有打扫。看上去很是脏乱，既然我自己喜欢整洁，就自己来打扫吧。今天是个暖和的日子，行动起来，打扫完之后，身心舒畅。

想起来一个偈子：“你呼唤那山，而山不来。你便向那山走去。”

生活中，不要抱怨，自己要为自己完全负责。

在谈论婚姻时，常常会听到一些令人心烦的抱怨。伴侣总是因为琐事、第三者或者家庭责任感到不满，诸如此类的情绪积压实在是令人窒息。为了让婚姻重新焕发生机，关键在于摒弃抱怨，选择主动承担起自己的责任，而不是把问题推给对方。一段健康的婚姻并不是在于没有冲突，而是在于如何智慧而有效地解决这些冲突。

例如，一位名叫小美的女性，跟老公结婚了五年。在两人初期的美好日子里，似乎一切都是如此和谐。然而，随着时间推移，小美发现老公沉迷于工作，忽略了家庭的温暖，导致小美心中充满了不满与委屈。她开始对老公的工作压力抱怨，但这显然未能解决问题，反而加剧了夫妻之间的隔阂。

小美在听从专业建议后，意识到问题的根源在于她自己。于是她主动走出舒适区，决定用行动来改变局面。她开始寻求与老公的沟通，营造温馨家庭氛围，她不仅理解老公的压力，还为他放松身心提供便利。结果，两人的关系得到了极大的改善。她明白，只有通过自身的努力，才能影响对方，让婚姻重回正轨。

职场上，抱怨同样是个大敌。每天与同事交流时，常听到关于薪水、工作环境、同事关系的抱怨。这样的声音若不止，则会在团队中蔓延，造成整体士气低落。然而，这种停滞不前的状态，只会让工作变得更为艰难。

让我给你说说小张的故事。他是一名普通职员，内心也常对上司的不满怨声载道。每天在午餐时间，他和同事围坐一圈，倾诉着对公司的种种不满。但小张逐渐意识到，光是坐着抱怨毫无意义。假如他真的希望改变当前状况，他不妨采取积极的行动。

于是，小张开始主动寻找解决方案，提出工作改进的建议，并积极参与公司内部的项目。他的表现引起了上司的重视，不久后小张就得到了晋升的机会。他从中领悟到，抱怨是向后的力，而行动才是助推他向前的动力。

在夫妻关系与职场中，扭转局势的关键在于培养责任感与积极心态。无论是在温馨的家中还是在竞争激烈的职场，承担起自己的责任不仅可以为自己带来改变，也能够激励周围的人。当我们开始以积极的行动去面对问题时，所有的困难都将变得不再可怕。

抱怨无法改变现状，行动才能带来实质性的改变。正如那句偈子所言：“你呼唤那山，而山不来。你便向那山走去。”在生活中，选择主动而不是消极，便是我们每一个人都应担负的责任。无论是在家庭生活中，还是在职场中，向前看，别再抱怨。