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已掉16斤，7天不重复减肥食谱（直接跟）

胖妞目标95斤 2025-02-21 03:16:42

哈喽哈喽我亲爱的瘦瘦美美的姐妹们！大年初五刚吃完丰盛大餐的胖妞打着嗝儿就来啦～

今天来给姐姐们分享一份7天减肥食谱！

年后一定用得到～都已经安排好热量的，每天跟一个，一周七天不重样，就不信过年期间养出来的肉肉掉不下去了！加油姐妹们！恢复好身材，快收藏起来！

第1天

第2天

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第4天

第5天

第6天

第7天

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胖妞目标95斤

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