谁知不过三个月，刘员外便一病不起，身体疲倦，形体羸瘦，耳鸣健忘，小便白浊淋漓。

四方求医无效，万寿宫的道长给他服用了一种叫“还少丹”的药丸，服用后精神振奋，像换了一个人似的。

我们今天介绍的还少胶囊，就是还少丹的另一种剂型。“还少”一词，指恢复青春，变得年轻。还少胶囊通常用于中医治疗肾虚，脾肾不足。长期熬夜、压力过大、沉迷酒色都会造成肾虚，饮食不规律、暴饮暴食、长期吃寒凉或者辛辣的食物、肥甘厚味等都会引起脾胃功能受损。在中医理论中，肾被认为是人体的先天之本，主管生长发育、生殖功能和水液代谢。脾运化饮食水谷，给人提供能量，维持正常的生命活动，所以又被称为后天之本。这就足以看出脾和肾的重要性了。

还少胶囊：熟地黄、山药、牛膝、枸杞子、山茱萸、茯苓、杜仲、远志、巴戟天、五味子、小茴香、楮实子、肉苁蓉、石菖蒲、大枣。其中，熟地黄可以养血滋阴，补精益髓。山药、枸杞子、山茱萸进一步强化了滋阴补肾的效果。牛膝、杜仲、楮实子能强腰膝、益元气、补虚劳、壮筋骨，为身体提供有力的支撑与活力。肉苁蓉、巴戟天，这都是临床上常用的补阳药，两药合用，既能温肾壮阳，又能润燥相宜，具有补火而不燥水之妙。小茴香则是温阳散寒，能够有效驱除体内寒气。五味子，味酸，在这里主要是起到收敛的作用，能够固涩肾精止遗、涩肠止泻。石菖蒲擅长开窍，远志则引导心火下降于肾，鼓动肾阴上乘于心，实现了心肾相交，阴阳二气的顺畅交接。

为了避免补药带来的滋腻和湿气，还在其中加入了茯苓来祛湿。大枣的调和作用，使得诸药共存发挥最大的效果。不过，对于脾肾两虚的患者来说，若是只一味地补肾，却忽视了健脾，就会越补越虚。脾出了问题，再好的补品也无法吸收，反而会伤害肾脏，最后脾肾双虚。因此，老读者都知道的，对于痰湿体质来说，“补”是不合适的。好了，今天介绍的这个药，属于温和的补肾之药，既补阴，又补阳。像腰膝酸软、腿脚乏力、形体瘦弱、耳鸣目眩、牙齿酸痛，小便不利、夜尿多、浮肿这些，都可以试一下还少胶囊。