中医上常说，劳则气耗，意思就是过度劳累就就会伤身体的精气神，出现虚劳。而这种耗气的状态呢常还会阴阳互损，以至于很多人出现气短乏力、腰酸腿软，甚至出现干咳无痰或痰少而粘、心慌心悸、失眠盗汗、头晕耳鸣、手脚心发热、舌质红、舌苔少等问题。

那以上这些问题呢其实我们可以参考人参固本丸来调理。这个药主要是由地黄、熟地黄、人参、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻、麦冬、天冬组成。

首先，地黄能够清热养血，同时也具有滋阴的作用。因为阴虚是生内热，阴不足就会造成虚弱，所以只能用滋阴的办法；

而熟地的性温，这里呢应用这两种，就是各取所需，各展所长；

而山药滋阴，能够滋我们的五脏六腑的阴邪；

山茱萸能够起到肝肾同补的作用，肝肾同源，可以一箭双雕，补足肝血之后再去滋生肾精；

人参有很好的生津养血，补元气的功效；

茯苓和泽泻可以起到利水化湿的作用，湿气会影响补药的路径，所以需要把湿气除掉才能更快的吸收药物；

牡丹皮能够清热养血，当内热太强，只靠生地黄可就达不到效果了，就需要牡丹皮来共同发力；

麦冬和天冬，能够滋阴生津，也是为了制约人参的温燥之气。

所以总体来说对于气阴两虚出现的心悸气短、腰酸耳鸣、盗汗、大便干燥等问题都有很好的效果！最后提醒大家，此文章不作为诊疗依据，如果有相似情况，请在专业医生的辨证下用药！