宣传内容大概是，犯人向狱警打报告，嫌监狱饭菜难吃，狱警便给犯人科普了监狱的用餐标准，宣传片的本意是为了呼吁人们远离犯罪，但脑路清奇的网友，却被狱警的台词给吸引了。

狱警：保障犯人吃饱、吃热、吃熟、吃够标准、科学配膳，杜绝浪费，除民族餐外，不兼顾个性化口味需求。

网友一听，好嘛，监狱的伙食标准这么高么？而且听这意思还能提供民族餐？

网友一总结，餐厅环境整洁、每天专门的厨师做饭、干净卫生、营养均衡、不用选择，这不是妥妥的“干饭圣地”么？

于是网友纷纷在宣传片的评论区调侃：想加入！

网友会有如此反应也不奇怪，毕竟中国可以说是世界上最稳定的国家之一，绝大部分人对监狱都比较陌生，所以就被宣传片中干净整洁的用餐环境和监狱人性化的用餐标准给“迷惑”了双眼。

如果网友知道了真实的监狱情况，一定不会说出想进监狱这种话！

首先，我们要知道，监狱里关押的都是罪犯，他们或多或少都对社会产生了一些不良的影响。因此，即便国家再人性化，也不会让犯人在监狱里享福。

监狱建立的目的就是维护社会稳定，通过惩罚和改造，让犯人改过自新，成为对社会有用的人，同时也可以警示未犯罪的人。

那么，中国真实的监狱到底是怎样的呢？

接下来，小编从吃、穿、用、日常活动、娱乐、劳动等几方面为大家简单介绍一下。

监狱中的犯人吃饭是不要钱的，但同样对于吃什么饭也是没有选择的，只能是监狱做啥，犯人吃啥。

饭菜标准，正如宣传片中描述的一样，可以保证健康卫生。在监狱里，最常见的饭菜是萝卜、白菜、大米粥，出于人道主义，有时也会改善伙食，但大鱼大肉想都不要想！

有在监狱呆过的网友分享自己的狱中生活，每天清汤寡水的，出狱后瘦了十几斤！入狱前因为肥胖，身体三高亮红灯，出狱后，一切指标正常，甚至差点营养不良。

而且，犯人在吃饭时，都要集合清点人数，确认人数无误后，再统一进入餐厅打饭，在狱警的监视下吃饭。个别受管制的犯人，狱警会把饭菜运到监牢，让犯人吃饭。

出于安全考虑，犯人的餐具一般都是木制品，或者塑料制品，很少使用铁质餐具。即便是厨房，也多采用去皮机，切菜机等机器，实行“无刀化”管理，连炒菜的铲子都有铁链拴着！

犯人吃完饭，需要把餐具集中到清洗池，然后当天值日的犯人开始刷碗、擦桌，搞卫生。

如果犯人吃不饱，监狱里有商店，犯人可以在商店里购买副食充饥，不过监狱商店里商品种类不多，基本上都是方便面、火腿肠之类的速食。

而且，犯人每个月消费的金额也有限制，基本上在50-500元不等。

监狱的伙食总结下来就是一句话：干净卫生，能吃饱，但想要吃好，得看个人挑不挑食。

监狱里犯人的穿的衣服和日常生活用品，是由监狱统一配发的。例如囚服、毛巾、牙刷、被褥、笔记本等。

女犯人会配发一些女性生活用品，但是配发数量固定，如果某些女性因为个人身体原因不够用，可以相互转借。

但是，有出狱的女犯人说，可能是因为在监狱里精神压力太大，很多女犯人生理期都不正常，有的女犯人很年轻，入狱之后都不来生理期。

在日常活动方面，犯人会受到很大的限制，不能像普通人一样，想干什么就干什么。

犯人住的班房一般都是半开放式的，门窗和过道都会焊上铁栅栏，即便是有门，也会留一个玻璃窗口，方便狱警巡查。

犯人们每天都要按时起床，然后整理内务，背诵监狱条例。如果犯人之前十指不沾阳春水，不会整理内务，没关系，会有专门的狱警和同班房的狱友教授经验。

如果是文盲不识字，也会有专人逐字逐句的教犯人学习、背诵。

平时还会有专门的狱警检查犯人的内务，以及监狱条例的背诵情况。

在一些监狱，内务和背诵条例这两项指标，会计入到犯人的个人表现档案，这关系到犯人后期的减刑。

表现良好的犯人，监狱还会优先安排犯人和家人书信往来。所以，大多数犯人会很重视这两项考核。

因为监狱较为封闭，所以等到犯人整理好内务和吃完早饭之后，监狱会安排出操，以保证犯人每天的运动量。

接下来，就是犯人的娱乐和劳动生活了。如今监狱基本上都是“5+1+1”的作息模式。也就是每周犯人除了工作日劳动以外，会有一天的学习时间和一天的休息时间。

在工作日，监狱会安排犯人参加劳动，大众最熟知的“踩缝纫机”就是其中的一种。

大多数监狱会安排犯人进行一些技术要求不高，或者上手较快的劳动，例如日用品组装、简单缝制衣服、鞋子，或者一些电子产品的拼装等。

我们熟知的“天堂牌”雨伞，就有一部分工序是由监狱犯人完成。

同时，监狱也会根据情况，把犯人分成劳动小组，对每个劳动小组设定劳动任务，并定期对任务的完成情况进行考核。如果任务不达标，整个劳动小组的考核数据都会受影响。

这时，劳动小组的内部成员会及时调整，尽量保证完成任务。因此，想要在监狱的劳动过程中偷奸耍滑，还是比较困难的。

不过，监狱也不会占犯人的便宜，会根据犯人的劳动情况，给犯人发放工资。

除了让犯人参加劳动，监狱也会组织技能培训，帮助犯人出狱之后，也能有一技之长，可以靠本事吃饭，避免犯人再次犯罪。

狱中犯人的学习日常，就比较枯燥了，基本上都是一群人拿着小板凳，坐在一起，看法律知识科普，或者是看罪犯改造故事等。

至于犯人的娱乐生活，基本上都是看监狱的组织，想像普通人一样打打游戏，刷刷手机，根本不可能。

如果监狱里有多才多艺的犯人，那个监狱的娱乐活动可能会有趣一些，如果犯人都没有才艺的话，重复的娱乐活动，可能会比上课更枯燥。

在休息日，监狱也会安排犯人的家属探监，但是，曾经亲密无间的家人，如今只能隔着玻璃诉说着思念了。

总的来说，监狱远没有网友想象的那么好！

在监狱里，不光个人行为会受到限制，长时间的监禁生活，还会让人与社会脱节，成为一个被时代遗弃的人。

因犯罪入狱，不仅个人受影响，还会连累家人抬不起头，子孙后代的教育、工作也会受影响！

希望每个人都遵纪守法，不要走上犯罪的道路，希望每个犯人在监狱里都能好好改造，早日出狱，开启新的人生。

本文信息来源：

【1】四川监狱，2024年6月25日发表。

【2】抖音百科，监狱词条。

【3】监所闲谈，2024年6月26日发表。

【4】减刑假释一点通，2024年4月15日发表。