如果你最近发现自己出现了以下四个症状，那么这可能是你的身体在向你发出紧急休息信号。

其一：你的大脑是不是像被雾气笼罩，专注力不在线？这可能是你的身体在说：“给我点时间，我要关机重启！”

其二：情绪像过山车，连最爱的电视剧都提不起劲？这可能是你的身体在抱怨：“给我点空间，我要静静！”

其三：白天打瞌睡，晚上却精神抖擞？这可能是你的身体在抗议：“给我个规律，我要正常作息！”

其四：口臭、体臭、粉刺、疱疹齐上阵？这可能是你的身体在警告：“给我点清洁，我要排毒养颜！”

还有两三天就是国庆假期了，对打工人来说，这一长假是身体很好的“充电站”，睡个好觉，就是最简单也最有效的“加油”方式，让身体在这段时间内恢复活力，为接下来的工作和生活储备能量。别忘了，身体才是享受假期的“门票”！