如果你每天长时间对着电脑、手机，睡眠不足，常在空调屋中工作、生活，吸烟，眼部化妆及长时间驾驶等，并且经常觉得眼睛干涩、流泪、反复眼红、畏光，即使闭目休息，眼睛也难以得到缓解。

请注意！这时的你可能已经患上了干眼症！

什么是干眼？

干眼症的患者越来越多，干眼是目前为除屈光不正外最常见的眼科疾病。轻中度干眼严重地影响了人们的工作及生活质量，甚至使部分人产生了悲观情绪。

干眼是一种多因素的慢性疾病，其特征是以泪膜不稳定所导致的一系列症状，在排除屈光不正、青光眼、白内障视网膜等疾病的同时，检测到泪液分泌减少、泪膜破裂时间缩短，伴有或不伴有视觉损害，并可能伴有眼表损伤。

干眼的许多症状与慢性结膜炎十分相似，因而在临床上常被误诊为慢性结膜炎，长期大量使用各种消炎眼药水，会使干眼症状越来越重。

什么是泪膜？

它是覆盖于眼球前表面的一层液体，有三层，从外到内分别为“脂质层-水液层-黏蛋白层”。通过眨眼，勤劳的“眼睑”就能把眼泪均匀地涂抹在眼球上,形成一层泪膜，从而保持眼睛的湿润。这三层的任何一层有问题都会导致泪膜稳定性下降从而发生干眼。

它可以填补角膜前表面微小凹凸，形成一个光滑的屈光界面，当干眼发生后，眼表泪膜稳定性下降甚至角膜上皮出现损伤，使得角膜前表面变得凹凸不平，当光线经过这一折射界面时，变会出现像差和散射的增加，从而引起视觉质量的下降。

泪膜由内至外可分三层：脂质层、水液层、黏蛋白层

1.黏蛋白层主要由结膜杯状细胞产生，它的作用是将眼泪粘附于角膜的表面。

2.水液层主要由泪腺分泌，它能保持角膜、结膜的湿润。

3.外层的脂质层较为关键，它的作用是防止水样的泪液直接与空气接触而减少蒸发，主要由睑板腺分泌，睑板腺功能障碍(MGD)时就容易发生脂质分泌不足或者不通畅。脸板腺上既有雄激素受体又有雌激素受体，这就是为什么中老年人更容易得干眼症的原因。

干眼的症状

干眼常见症状有眼睛干涩、疲劳、异物感，还会出现眼痒、畏光、刺痛、灼烧感、酸胀感，严重者可出现眼睑红肿、结膜充血甚至角膜溃疡等，因此，若持续出现以上症状，尤其是视力下降明显者，应及时就医。

眼干的治疗方法

治疗干眼的方法包括药物治疗、理疗和手术治疗。

药物治疗主要包括使用人工泪液、抗炎药等；理疗可以采用热敷、按摩、脉冲光等方法促进泪液分泌；手术治疗则可以改善干眼的严重程度。

不同治疗方法的效果因人而异，在选择干眼治疗专家时，建议选择具有丰富经验和专业背景的眼科医生，他们能够根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，并提供专业的护理和预防建议。

干眼症其实就是泪膜分泌功能紊乱的表现，外部手段只能帮助其逐渐恢复生理功能，所以一定要在早期引起重视，及时改掉坏习惯，必要时去正规医院检查，不要乱用眼药水，避免越来越严重