嘿,吃货小伙伴们,你们是不是也曾对那些外头卖的香酥蚕豆垂涎三尺?那辣中带甜、红油满满的美味,简直是让人欲罢不能!不过,别急,今天我这个美食博主就要揭秘,带你一起动手做出比外头还诱人的香酥蚕豆,外加一个神秘鸡肉搭档,让你的味蕾嗨翻天!准备好了吗?咱们这就开动!
首先,咱们得搞定那香酥蚕豆。这可不是简单的油炸哦,得有点讲究!
食材:
新鲜蚕豆500克,姜、蒜适量,干辣椒5个,花椒适量,八角2个,桂皮1块,香叶2片,盐、白糖、辣椒粉适量,食用油大量。
做法:
蚕豆得洗干净,然后泡上半天到一天,期间记得换水2-3次,让它们喝饱水。泡好的蚕豆,咱们用剪刀给它开个小口,方便入味。锅里加水,放入八角、桂皮、香叶、花椒、盐,大火煮开后,放入蚕豆煮5-8分钟,捞出沥干。锅里倒入大量食用油,六成热时放入蚕豆,中小火炸至金黄酥脆。另起锅,爆香姜、蒜、干辣椒和花椒,再加入辣椒粉炒出红油。最后,放入炸好的蚕豆,撒上白糖、盐,翻炒均匀,让蚕豆充分裹上调料。搞定!这蚕豆,看着就诱人,吃上一口,辣中带甜,酥脆可口,简直停不下来!
不过,咱们还有神秘鸡肉搭档呢!
食材:
(此处食材过多,为保持阅读的流畅性,直接合并列出)
仔鸡肉300g,干辣椒120g(小米辣、中辣辣椒、灯笼椒各40g),花椒30g(红花椒、青花椒各15g),料酒2勺,生抽1勺,生姜4块,大葱1根,白胡椒粉适量,小葱2根,熟芝麻适量,白糖少许,大蒜10瓣,香料适量(桂皮、香叶、白蔻、小茴香、八角),盐2茶勺,鸡精少许,食用油适量。
制作步骤:
干辣椒煮一下沥干,鸡肉切丁腌制。干辣椒剪小段,筛掉辣椒籽。腌好的鸡肉挑出葱姜,锅中倒入食用油,油温7成热下鸡肉炸至定型捞出,等待复炸。锅中放入大葱段和香料炸至变色捞出,再倒入干辣椒炸至棕红色,转大火下鸡肉炸至金黄捞出。姜粒、蒜粒炸至金黄捞出,锅留底油放入花椒炒香,再放入姜末、蒜粒、鸡肉粒爆香。放入生抽、白芝麻和炸好的香酥蚕豆翻炒均匀,起锅前放少量鸡精,装盘撒上葱花。哇塞!这鸡肉和蚕豆的搭配,简直是天作之合!鸡肉外酥里嫩,蚕豆酥脆可口,再加上那浓郁的辣味和甜味,每一口都是满满的幸福感!
不过啊,吃货们也得注意啦!蚕豆可不是人人都能吃的哦!蚕豆病患者、消化不良者、过敏体质者都要慎食哦!健康第一嘛!
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