2025年4月8日，谢娜通过社交平台发布视频，幽默回应近期“怀三胎”传闻。她还原高铁乘务员因网络传言询问其孕况的尴尬场景，调侃道：“我最近是胖了吗？”并首次明确宣布：“绝对不会再生孩子！”直言三个女儿已让家庭完整，字里行间尽显满足与幸福。

视频中，谢娜提到7岁的双胞胎跳跳、俏俏和3岁的小咘芽性格迥异，家中充满欢声笑语。她强调：“三个女儿已经足够，我要全心全意爱她们！”言语间透露出对现有生活的珍视。面对多年“被怀孕”的舆论困扰（如2023年因衣着宽松被传“孕五月”、2024年综艺中被质疑腰身变化），她以轻松态度化解争议，坦言“当妈妈很幸福，但无需用生育定义人生”。

44岁的谢娜从健康与家庭角度作出理性选择：高龄再孕风险高，三个孩子的成长也需要投入大量精力。如今她与张杰平衡事业与陪伴，一家五口其乐融融。这场辟谣不仅是澄清谣言，更是一次关于女性自主选择生育权的真诚宣言——幸福的标准，始终握在自己手中。