很多朋友年纪轻轻就出现了功能问题，让自己的生活质量下降，整天因为这样的隐疾而苦恼。

虽然每个人都会经历生老病死，都会身体衰弱，但是对于年轻人来说身体本不应该那么差，只需要对症调理就可以恢复精气神。

宝刀老了要么是海绵体太弱，要么是敏感度过高，又或者是二者同时存在。所以我们调理的目的就是提升海绵体的质量，增强其坚韧性，降低其敏感度。

海绵体要想坚韧就需要充足的气血，对于补气血我们需要从脾肾开始，大补脾肾，牢牢的抓住先后天之本，一身的阳气就可以旺盛起来。

另外我们在进补的同时也需要清除下寒湿和瘀血，只有邪气除了才可以更好的进补，不至于出现虚不受补闭门留寇的情况发生。反之就会补的越多加重湿瘀进而加重病情。

来自广东的冯先生，六十岁，出现功能问题已有十多年了，如今彻底弱而不起，弱如蚯蚓，完全丧失了老爷们该有的能力。症见：1.腰膝酸软无力2.耳鸣头晕3.记忆力减退4.神疲乏力少气懒言5.大便不实，不耐油腻6.阴囊潮湿，寒凉紧缩7.身体困重，怕冷怕风舌质淡胖，苔白腻，脉象弱舌苔如下：

辩证：脾肾亏虚，寒湿内扰，宗筋不振

论治：补脾肾，化寒湿，振宗筋

可用黄柏，土茯苓，川萆䉏，川牛膝，薏苡仁，山药，山萸肉，茯苓，泽泻，丹皮，肉桂，炙甘草，淫羊藿。嘱咐其少吃多餐，适当运动，规律生活。一段时间过后宗筋柔韧性大幅度提升可以自由振奋谨守。

这个脾肾双补的方法可以带动五脏六腑的阳气升发起来，进而进入到正常的运转，身体慢慢的就会健康起来。对症了，坚持下去，一切都会迎刃而解。