进入9月份后,天气变得干燥起来,糖友很容易“上火”,从而出现一些口干口苦、口渴加剧、咽喉疼痛、血糖升高等情况。这时候建议糖友日常多吃一些有助于润燥利湿的食物,比如丝瓜就很合适。
丝瓜是一味药食同源的食物,全身都是“宝”,糖友多吃大有益处。
丝瓜:膳食纤维高,有利于平稳血糖;
丝瓜皮:具有清热解毒、利尿凉血的药用功效,可缓解口干口渴症状;
丝瓜络:丝瓜络中含有的黄酮类化合物和多糖类物质有助于降低血糖,且还具有通经活络,解毒消肿等功效。因此,在治疗糖尿病及其并发症方面,常常用丝瓜络入药。
跟大家分享一则“重用丝瓜络,帮助患者将空腹血糖从11降到6”的治疗案例。
这位患者确诊糖尿病已有2年,一直在吃双胍类降糖药物,但控糖效果一般,血糖时好时坏,空腹血糖高的时候11mmol/L左右。此外,还总觉得吃饭没食欲,饭后腹胀,浑身乏力、疲惫,大便稀,口渴多尿,月经色淡延迟,双脚有痛感,走路时太难受。
刻诊:脉沉细,舌苔白润。辨证为脾虚湿盛兼瘀阻。
于是拟方:丝瓜络,扁豆,茯苓,苍术,藿香,佩兰,莲子肉,陈皮,白术,薏苡仁,桔梗,砂仁,党参。
患者服用2个疗程后,口渴多尿的症状减轻了,大便开始成形,血糖有所下降;又继续服用1个半月后,患者的空腹血糖降到了6.21mmol/L,其它不适症状基本消失,双腿还有轻微疼痛感,再巩固一段时间,就能恢复如初了。
用药解析:
党参、白术、山药、苍术等强健脾气;薏苡仁,茯苓利水渗湿;陈皮除湿理气;丝瓜络通经活络;佩兰、藿香芳香化湿;砂仁理气化湿消胀;桔梗改善口渴症状。