主治肾虚!简单4味药,让筋骨强健,浑身有劲

华琼的备忘录 2024-02-09 03:52:31

常听人感叹:“不服老不行啊!”

似乎到了一定年纪,身体上各种小毛病就出来了:腰酸背痛、肌肉僵硬,甚至走路时间长了,腰也累的直不起来,胳膊也抬不起来。

身体上的不方便,时时刻刻提醒自己:你的身体状态在退化!

这些变化,排除器质性病变,剩下的可能,就是肾气不足,阴阳两虚,或者是肾精亏虚这些因素。

中医对这种情况的调理,是以强筋骨、补肾为主,同时兼顾脾胃。

今天要推荐的药方,名字叫补髓丹。乍一听,像是修仙文中的仙丹,但它是一张不可多得的好药方。

补髓丹出自典籍《百一选方》,成分很简单,只有4味药材:杜仲、补骨脂、鹿茸、没药。肾主骨生髓,补髓丹能够滋补肾脏,由此得名。

补髓丹成分只有4种,但其中每一种药材都很有名气,药用价值也很高。我们一个一个来看。

首先是杜仲。杜仲取的是杜仲树的外皮,有很好的保护能力,有滋补肝肾、强筋壮骨的功效。杜仲药性温热,味甘,善于在经络中游走,因此可以快速精准的找到关节中的湿邪,湿邪被祛除了,腰关节膝关节这些部位就好受了,四肢僵硬的情况也能得到缓解。

我们都知道,肝阳上亢,会导致气血向上冲,到了脑部,形成高血压,而杜仲是补肝肾的,它能够压制住冲动的肝阳,气机一旦通畅,那么高血压带来的头晕、眼花等症状自然就消退了。这味药材,对中老年人很友好。

第二个,补骨脂是一味补阳的药材,

药性苦辛温燥,有补肾助阳,固精缩尿的功效。

补骨脂入肾经和脾经,能温阳,经络中的寒凉、麻木、疼痛都可以用它来缓解;当然,脾胃运行不利,导致积食、湿气过重等,都可以喊它来帮忙。

上文中也提到,肾主骨生髓,肾阳充足,骨骼自然强健,身体自然强壮。而那些肾虚导致的头晕耳鸣、腰酸腿软、毛发发白等早衰症状也能得到缓解和改善。

接下来是鹿茸。

鹿这种动物,性淫,鹿茸是鹿角的顶端部位,更是强阳之阳,能够壮肾阳、益精血、强筋骨,受到患者的一致好评。

鹿茸入督脉,督脉是我们人体背部脊柱上的一条脉络,脊柱内藏有精髓,可以说督脉是人体阳气所在,其中所含的肾阳,就像是人体内的小太阳,起到温煦脏腑、维持人体各项机能运转的功能。

因此使用鹿茸,能够帮助提升阳气,阳气足,则百病消。

最后一味药材:没药。

有活血止痛,散血祛瘀的功效。没药入肝经,可以补肝血,滋养脉络和脏腑。对于肌肉疼痛、腹痛、腰痛、四肢疼痛,都有很好的改善作用。

以上4味药材,组合成了补髓丹,不管是年龄增长带来的腰酸腿痛,还是肾虚导致的各种早衰现象,都能调理。当然,每个人情况不同,使用过程还需要再次辨证,才能达到最好的效果。



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