各位友友们，今儿咱们来聊聊个沉重但又不得不提的话题——社会上那越来越多的戾气，到底是怎么冒出来的？别急着皱眉头，咱们一边吃瓜一边聊，保证让你看完心情还能美美哒！

首先啊，你得承认，现在这社会节奏快得跟坐火箭似的，咱们每个人都在为生活奔波，压力山大。就像我，一个国企技术员，每天跟技术报表打交道，看似安稳，实则心里也有那么点小焦虑。

我女儿刚高考完，学费、生活费一堆开销等着我呢，能不愁吗？但你看，愁归愁，我可没乱发脾气，为啥？因为我知道，戾气这玩意儿，传染起来比病毒还快！

说到这，我就想起个事儿。有次坐公交，俩老年人因为座位吵了起来，那架势，恨不得立马动手。结果呢？一车人的好心情都被搅和了。

其实吧，换个角度想想，谁不是从早忙到晚，累成狗？一个座位而已，至于吗？这就是典型的“小确丧”积累成“大戾气”。

再来说说网络上的戾气吧，那简直是重灾区。键盘侠们躲在屏幕后面，一言不合就开喷，好像全世界都欠他们的一样。

我就纳闷了，隔着千山万水，人家招你惹你了？说到底，还是现实生活里缺了点啥，比如理解、包容，还有那么一点点温暖。而且大多数人都缺失了存在感，需要刷一刷。

说到温暖，我就想起我们厂里的同事们。虽然公司效益一般，大家也没啥大志向，但同事间相处还算和谐。我跟张某、李某他们，虽然工作上有分工，但私下里都算是朋友。

这种小团队里的温情，就像是冬日里的一缕阳光，能驱散不少心头的阴霾。

所以啊，要想减少社会上的戾气，咱们每个人都得从自己做起。

别总盯着别人的不是，多想想自己的问题；遇到事儿了，别急着上火，深呼吸，冷静一下；还有啊，多给身边的人一点关爱和理解，哪怕是一个微笑、一句问候，假一点儿也不怕，都能让这个世界变得更加美好。

对了，我最近还在上网课呢，想着退休后能有点副业收入。你别说，这学习过程还挺有意思的，让我感觉自己在不断进步，心态都年轻了不少。

所以啊，朋友们，别让自己被戾气包围了，多找点乐子，学点新东西，让生活充满希望和色彩！

再举个我自己的例子吧。我女儿高考前那段时间，我也紧张得不行，生怕她压力大。但后来我想通了，我得做她的坚强后盾啊！于是我开始关注怎么给她做营养餐，怎么跟她聊天缓解压力。

结果呢？女儿状态越来越好，我们俩的关系也更亲密了。这不就是最好的证明吗？积极面对生活，戾气自然就绕道走了！

最后啊，我想说，社会上的戾气不是一天两天形成的，要想改变也不是一朝一夕的事。但只要我们每个人都愿意出一份力，哪怕只是微不足道的一点点，积少成多，总有一天能还社会一个清朗的天空。来吧，小伙伴们，让我们一起努力，做那个传递正能量的小太阳吧！