今天赵继伟参加了央视的公益活动，节目名字是《青爱的城》，而且还和一些小球员进行了互动。当然地点是在故宫，也是为了宣传沈阳当地的旅游景点。只是早上的录制时间还是比较长的，达到了两小时，这也意味着赵继伟早上无法与球队进行训练。即便是这样，赵继伟还是保持足够的自律。

因为在早上活动结束之后，赵继伟就重新投入到了球队的训练中去。而且下午赵继伟就提前一小时来到训练场，让华莱士帮助自己训练。因为现在赵继伟的体测是没有过的，之前因为伤病的原因缺席了。再加上国庆还有补测，赵继伟肯定会保持足够的专注度。毕竟之前赵继伟遭遇伤病的情况下就没有进行系统训练。

更为关键的是，现在赵继伟也没有和球队达成过多的磨合。一方面是国家队，还有一方面是恢复伤势，他最近才抵达球队开启训练。所以他和王岚嵚如何搭配，与外援如何进行配合，这都是重中之重的点，这也是为什么赵继伟这么积极训练的原因。同时之后的季前赛，赵继伟估计也会参加，这是他和球队在常规赛之前最后的磨合机会。

估计这几天赵继伟也没什么活动了，也该好好冲刺下了。但目前杨鸣还在北京，和全联盟的主帅一起学习，他要国庆之后才能归队。幸好乌戈的执教是不差的， 平时他也可以带带球队，全队也可以进入到同一个节奏中去。下赛季随着王岚嵚的加盟，赵继伟的压力也会少很多，期待到时赵继伟可以健健康康打完整个赛季，辽宁后场的配置已经非常高了。