云南元阳梯田，宛如大地的雕刻艺术，是哈尼族人历经1300多年留下的农耕杰作，也是世界文化遗产的璀璨明珠。
一、景区背景
元阳梯田位于云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县的哀牢山南部，规模宏大，仅元阳县境内就有17万亩梯田，遍布红河南岸的多个县。哈尼族作为主要创造者，在迁徙至此后，因平坝已有其他民族居住，便在山地开垦梯田，逐渐形成了这一独特的景观。
二、文化内涵
1、四素同构的生态文化：元阳梯田展现了“森林—村寨—梯田—水系”四素同构的和谐文化景观。山顶的森林涵养水源，为山腰的村寨提供生活用水和寨脚的梯田灌溉用水；村寨下方的梯田用于种植水稻；而村民居住的蘑菇房则位于中间，形成了人与自然协调可持续发展的良性循环。
2、宗教信仰与习俗：哈尼族的宗教信仰和习俗与梯田紧密相连。例如，哈尼族长街宴是哈尼族十月年中的重要习俗，人们在宴席上祈福，祈求家兴业旺、平安幸福。此外，《哈尼古歌》作为哈尼族无文字时代的重要文化载体，通过口传心授传承了哈尼族社会的诸多方面，被誉为“文化的活化石”。
三、旅游项目
1、多依树景区观日出：多依树景区是元阳梯田的最佳日出拍摄地，包含多依树、爱春、大瓦遮等连片上万亩梯田。日出时分，万道金光洒在梯田上，整个梯田被披上一层金辉，如梦如幻，吸引着无数摄影爱好者前来捕捉这一美妙瞬间。
2、老虎嘴景区赏日落：老虎嘴景区涵盖近6000亩梯田，是元阳梯田的最高点，可俯瞰气势磅礴的梯田景观。这里的梯田线条流畅，层次感强，在夕阳的映照下，呈现出一片金黄的色彩，展现出与多依树景区不同的壮美风貌。
3、箐口民俗村体验民俗：箐口民俗村保留了大量的哈尼族传统建筑和民俗文化。游客可以参观哈尼族的传统民居蘑菇房，了解他们的生活方式、生产习俗以及宗教信仰等。还能观赏到哈尼族的传统歌舞表演，品尝地道的哈尼族美食，如酸汤鱼等，深度体验哈尼族的民俗风情。
4、哈尼梯田文化博物馆参观：馆内收藏了大量与哈尼梯田相关的文物、实物、图片、资料等，系统地展示了哈尼梯田的历史渊源、开垦过程、生态系统、农耕文化以及哈尼族的社会生活等内容，让游客能够全面深入地了解哈尼梯田文化的内涵和价值。
