近些年我国老龄化程度进一步加大，有数据显示，2023年，中国60岁以上老年人超过3亿人，其中退休享受退休金的人数大约有1.36亿人。

老年人口的增加对社会经济发展和医疗保障等方面都会产生深远的影响。

首先，老年人口的增加将进一步加重社会养老压力。

我国的养老体系还不够完善，老年人口的增加将会对社会养老保障体系产生巨大压力。随着这个群体的不断增长，对养老金的需求也将不断上升。

其次，老年人口的增加也会对医疗保障产生影响。随着年龄的增长，老年人的身体健康状况也会逐渐恶化，需要更多的医疗资源和服务。这对我国的医疗保障体系也将产生巨大的挑战。

另外，老龄化会直接导致劳动力市场的压力增加，因为需要工作的年轻人数量相对减少，而需要养老金支持的老年人数量增加，这进一步加大了养老金的负担。

针对以上问题，政府需要投入更多的财政资金来支持养老金制度。这可能会导致其他公共服务的资金减少，或者需要增加税收来弥补养老金的支出。

如果养老金制度不能有效地平衡收支，可能会导致养老金出现严重不足或者运转困难的问题。

面对退休金的诸多难题，让许多退休人员都感受到了不小的压力。面对这种潜在的不确定性，专业人士为我们提供了几点建议，我们可以从多个方面着手为退休做好准备。

首先要说的是健康问题。一个健康的身体是所有幸福的起点，而对于退休人员来说，这一点尤为重要。毕竟，医疗费用是个不小的开销，一旦生病，很容易就会让积蓄付诸东流。因此，养成定期体检的好习惯，平时注重锻炼，让身体保持最佳状态，是非常关键的。

其次来说说积蓄方面。退休金的多少直接影响着退休人员的生活质量。虽然每月拿到的退休金看似尚可，但实际上吃撑不起奢侈的生活。尤其是那些退休金相对较低的大爷大妈们，更得学会精打细算，将有限的资源进行合理配置，所以最好还是坚持朴素节约的习惯。

第三点来说说住房的问题。家是避风的港湾。无论房屋大小，一个稳定、温馨的住所都是退休生活的坚实后盾。有了它，退休人员才能更加安心地享受晚年时光。

最后谈一下投资的问题。专业人士提醒退休人士投资务必要保持谨慎。退休后的生活并不适合冒险，盲目投资很可能带来不必要的风险。因此，在选择投资项目时，一定要审慎考虑，避免让自己的财产受损。

当然，退休并不意味着生活的结束，反而因为时间相对宽裕了，可以开始一个全新的生活。比如，培养一些兴趣爱好，如下棋、绘画、钓鱼等，不仅可以丰富退休生活，还能结交新朋友，让生活更加多姿多彩。

总之，面对未来的不确定性，我们应该积极做好准备，从健康、财务、家庭、投资以及生活品质等多个方面着手，让退休生活更加美好、充实。