当孩子作业杂乱无章被老师反馈、作业量不大却拖延至深夜、或是在擅长科目上因粗心大意失分时，先别急着责备或埋怨。试着以请教的态度询问孩子背后的原因，真诚地倾听他的解释。若孩子表示因疲惫所致，请接纳他的感受，不要立即反驳。接着，引导他自己思考并提出改善方案。这种方法，即责任倒置，能让孩子主动寻找并执行解决方案，其效果远超我们的建议或命令。

孩子回家后若常喊累，甚至因作业繁重而急得落泪，此时切忌进行思想教育或比较。相反，应共情孩子的感受，告诉他：“妈妈知道你很累，初三的学习压力确实很大。妈妈想帮你，你觉得有什么是我能做的吗？”先解决孩子的情绪问题，再着手解决实际困难。孩子吐槽时，其实是在寻求父母的关注和理解。

若发现孩子做题时开小差，如偷看手机或放空，先别急着动怒。试着从孩子的角度出发，思考他的需求是什么。可以温柔地询问：“我看到你没在做作业，是累了吗？要不要先停下来休息一会儿？”这样做，是看见并尊重孩子的内在需求，因为孩子的每一个外在行为，都是其内心需求的体现。

当孩子表现出不耐烦、脾气暴躁时，请保持冷静，避免情绪化的回应。可以告诉孩子：“妈妈听到你这样跟我说话，心里挺难过的。妈妈可能年纪大了，跟不上你的节奏，你能稍微调整一下，帮帮妈妈吗？”这样的沟通方式，既表达了我们的感受，又引导孩子学会换位思考。

如果你家也有正处于青春期的孩子，且你感到困惑或不知所措，《陪孩子走过初三这一年》这本书将是你宝贵的指南。