12月4日13时22分许，台湾知名作家琼瑶在新北市淡水区家中轻生去世，终年86岁。

当日中午，秘书察觉琼瑶在房间内轻生，随即迅速通知急救人员。然而，当救护人员赶到现场时，确定琼瑶已停止呼吸与心跳，呈现明显的死亡状态，故而未将其送往医院救治。淡水警方在接到通报后赶赴现场勘查，初步判定不存在外力作用的情况。

琼瑶遗书里提到，“当人老了，都要经历一段很痛苦的衰弱，退化，生病，进入医院，治疗，不治的时间。”记者表示：早在5年前，琼瑶就透露过，81岁的她已饱受病痛折磨。她发文称，好几年来她的右腿都在痛，已经疼痛到无法行走。经过医生的诊断，琼瑶的病症为坐骨神经痛和右腿韧带肌腱挛缩发炎。

坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域的疼痛，即臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。疼痛性质多为持续性钝痛，也可表现为针刺样、烧灼样或刀割样疼痛，并且常在咳嗽、用力、弯腰、拉伸等动作时加剧。

临床上常根据病因分为原发性和继发性，原发性坐骨神经痛即坐骨神经炎，主要是坐骨神经的间质炎，临床少见；继发性坐骨神经痛临床上较常见，主要在坐骨神经通路上遭受邻近组织病变刺激、压迫或因全身性疾病如糖尿病、痛风性引起。常见的病因有腰椎间盘突出、腰骶部先天畸形、腰椎结核、脊柱炎、坐骨神经盆腔出口狭窄、盆腔疾患等。

诱发坐骨神经痛的主要原因有以下几点：

1、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是坐骨神经痛常见病因。长期弯腰、久坐、腰部猛用力等导致椎间盘纤维环破裂使髓核突出，且随年龄增长致使椎间盘退变、弹性减小，突出风险增大。突出髓核压迫、刺激神经根引发神经炎症，造成坐骨神经痛。

2、坐骨神经炎

坐骨神经自身炎症也可引发疼痛，由感染（如病毒感染）、中毒（如铅中毒）等因素所致。神经发炎时，神经纤维传导功能受扰，周边组织充血、水肿，刺激神经末梢，致使疼痛沿坐骨神经分布区域产生。

另外，随着年龄的递增，脊椎骨与椎间盘会逐渐产生自然磨损现象，这使得坐骨神经遭受损伤或被挤压的可能性增大。身体肥胖或超重时，重力会直接对腰椎产生较大压力，从而提升了坐骨神经痛发病的几率。若平时缺乏体育锻炼，腰背部位的“核心”力量就会较为薄弱，如此一来，脊柱的稳定性便难以维持，椎体与椎间盘发生退变的风险也会随之上升。从事体力劳动或者长期保持驼背久坐姿势的人群，例如长期进行抬举动作作业的人员，其出现腰背问题的可能性更高，而驼背久坐还容易致使腰背部核心肌肉力量丧失活性，进一步加剧了腰背出现问题的风险。

疾病对人的折磨逃无可逃，而衰老意味着，整个余生就像一场无可挽回的慢性新冠。琼瑶的离去，让我们深感痛心与惋惜，也让我们不禁思考，疾病与衰老，是每个人都无法回避的人生课题。在面对它们时，我们该如何保持尊严与勇气，如何在有限的时光里，尽可能地减少痛苦，让生命更有质量，这是值得我们每个人深思的问题。

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