1.青菜炒肉片
2.佛手瓜炒肉
3.茭白炒肉丝
4.肉沫腐竹
5.胡萝卜玉米虾仁饺子
6.红烧冬瓜条
年纪越大越要忌嘴：少吃萝卜和南瓜，多吃6样，强免疫走路带风！
作者最新文章
- 1 冬季多喝这5款烫饮，润燥补脾，快点煲给老婆孩子喝喝吧！
- 2 天气寒冷，牛奶豆浆都不如它，5分钟煮一碗，驱寒祛湿，太香了！
- 3 孩子上学每天最头疼的就是早餐了，给大家分享一星期不重样的早餐
- 4 小米粥煮的好，宝宝少往医院跑，建议多给孩子安排，健脾胃消积食
- 5 最经济的“补血王”，不是红枣而是它，不起眼但效果甚佳，补气血
- 6 俗话说“冬吃甘蔗胜人参”，推荐这几种吃法，健脾补血，生津润燥
- 7 仅次于灵芝的“富硒菜”，建议中老年人常吃它，强免疫又强骨骼
- 8 “冬天吃一果，中药不用喝”，冬天这果使劲吃，气色好不显老！
- 9 冬季降温后，建议要多吃4菜，补足营养，舒服度过寒冬
- 10 蛋白吃的好，少把医生找，多吃4种高蛋白食物，增强免疫身体好
热门分类