日常生活中很多人都受口腔异味困扰，影响正常的社交。不注意口腔卫生，不良的饮食习惯等都会导致口腔里面细菌大量繁殖，引发口腔异味。当出现口腔问题时，我们要采取合理的方法去除口腔异味，恢复清新口气。下面一起来了解一下消除口腔异味的方法吧。

一、淡盐水漱口

当出现口腔异味时，我们可以选择淡盐水漱口的方法来改善口腔异味。淡盐水具有杀菌消炎的作用，可以有效的杀灭口腔内的细菌，让人们不再受口腔异味困扰，早日恢复清新口气。

二、咀嚼口香糖

对于有口腔异味的人来说，经常咀嚼口香糖能起到很好的改善作用。咀嚼口香糖可以刺激唾液的分泌，而分泌的唾液有很好杀菌作用。需要注意的是，咀嚼口香糖不能从根本解决口腔问题，它只是暂时性的缓解症状，想要彻底解决问题，必须及时就医，通过专业疗法彻底解决口腔问题。

三、勤刷牙

养成早晚刷牙的习惯对于口腔卫生有很好的帮助作用。口腔卫生没有做好就会导致很多口腔疾病，只有我们按时刷牙，才能减少食物残留，避免细菌滋生。

四、柠檬泡水

柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有的柠檬酸能够去除口腔内细菌，缓解牙痛和牙周炎带来的口腔不适和口腔异味。对于口腔有异味的患者，建议经常喝柠檬水。

五、定期洗牙

口腔环境是直接造成口臭的原因，洗牙也是避免口臭的唯一方法。洗牙可以很好的帮助口腔进行清洁和保健，及时的清除存在牙齿上的牙垢防止细菌的大量滋生，引发口腔异味。

口腔异味对于人们的日常生活和工作都有很大的影响，为了人们的身体健康，一定要及时去除口腔异味，每天保持清新口气。当然去除口腔异味的方法也有很多，橘子皮、薄荷叶等对于异味的去除也有很好的效果。我们只有采取正确的方法才能彻底解决口腔问题，不再受口腔异味的困扰。