在争论或吵架中“赢”得更容易，有一些有效的策略和技巧可以帮助你更有说服力地表达自己的观点。以下是一些建议：

情绪控制：在吵架时，情绪往往容易失控，但情绪激动可能会削弱你的说服力。保持冷静能够让你更清晰地表达你的观点，也更容易赢得对方和旁观者的尊重和支持。

冷静回应：当对方攻击你时，避免立刻反击。相反，可以用冷静而坚定的语气表达你的立场，这样显得更有理性和自信。

准备事实和数据：在争论中，提供有力的事实、数据和例子来支持你的观点。这些可以是统计数据、研究结果、历史案例等。事实和数据往往比情绪化的观点更有说服力。

逻辑清晰：保持你的论点清晰有序，用结构化的方式表达你的观点，这样可以帮助对方更容易理解和认同你的逻辑。

找到对方的漏洞：注意对方陈述中的逻辑漏洞、错误信息或矛盾之处，并通过提问或揭示这些问题来削弱他们的论点。

利用对方的情绪：如果对方情绪激动，你可以利用他们的情绪化反应来证明你自己的冷静和理性，这样可能会赢得更多的支持。

反问技巧：在争论中使用反问句可以让对方陷入思考和自我怀疑。例如，“你真的认为所有人都会同意这个观点吗？”这样的问题可以引导对方重新审视他们的立场。

引导对方认同：逐步引导对方认同你的一部分观点，以减少对立感。一旦对方对某些小的观点表示认同，你可以进一步引导他们接受更大的观点。

保持开放的肢体语言：即使在争论中，也要保持开放和友好的肢体语言，这有助于建立信任和尊重，减少对立情绪。

语气平和但坚定：用平和但坚定的语气表达观点，不要表现出攻击性或居高临下的态度，这样更容易获得对方的理解和支持。

显示理解和同理心：即使在争论中，尽量表达对对方立场的理解和尊重，这可以减少对方的防御心态，让他们更愿意听取你的观点。

识别对方的需求：找出对方在争论中的真实需求和动机，并试图找到共同点或妥协方案。赢得争论不一定意味着完全压倒对方，而是找到一个对双方都有益的结果。

聚焦论点，不攻击人：避免使用侮辱性语言或人身攻击，因为这会让你显得不理性，并且可能引发对方的强烈反应或防御。专注于论点本身，而不是对方的人格。

总结你的观点：在争论结束时，简短地总结你的主要观点和理由，这样可以巩固你的立场。

适时结束争论：如果你觉得已经达到了预期的效果，或者争论变得毫无意义，学会适时结束争论，这样可以保持你的尊严和他人的尊重。

赢得争论不只是为了打败对方，更重要的是通过冷静、逻辑和理性的方法来展示你的观点，同时尊重对方的立场。通过运用这些策略，你可以更有可能在争论中获得上风。