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有些话,你不经意的说出口,我却很仔细地忧伤很久很久。
一切只是由于,我在乎。
嘴哥文案
沟通后,能量往往消耗,心情也会烦躁,有时还会感到内疚,所以还是专注于问题本身吧,别让亲情成为束缚。
人们之所以和亲人沟通困难,很多时候是因为亲人总是在关系中越界,把身份看得比对错还重要,甚至开始无理取闹。
比如,父母习惯于当权威,就会忽视孩子的独立人格,喜欢争强斗狠,用他们的方式束缚孩子。孩子有自己的想法,父母就拿出“我是你妈/爸”来说事。
血缘的正当性似乎可以压倒一切,但我们都知道,这样的做法是粗鲁的。一个家庭要想发展,需要的不仅仅是资金、人脉、家族积累,更重要的是父母是否明智。
有些家庭之所以总是争吵不断,亲人见面如同仇人,很大程度上是因为父母过于强势,插手太多,总是压制孩子。
在处理任何关系时,越亲密越要有界限。本质上,你无法改变别人,当然也不应该让别人改变你。
你最重要的角色只有你自己,不管你是谁的孩子、爱人还是父母。
你要保持自己的独立思考,看透世态炎凉和人性,这样在亲密关系中就不会感到孤单和受委屈。
01亲密关系里,尽早戒掉情绪
别把心情寄托在别人的评价上。
我们常对亲密关系失望,主要是因为我们把太多自己想要的投射到别人身上,一旦得不到满足,失望感就会越积越多。
我来自普通家庭,从打工族变成自媒体人,一路上都是自己攒钱、自己摸索,没人帮过我什么。
不过我挺满足的,因为我从一开始就没想过依赖别人。我坚信:自己做不到的事,怎能要求家人做到呢?
要钱自己赚,要爱自己培养内心丰富,要尊重自己用成果换。
成熟的人不会轻易被情绪左右,他们以成果为重。我们要学会掌控局面,而不是被动等待别人满足需求。
亲密关系固然重要,但如果它只给你带来烦恼和情绪负担,那最好的办法是先给自己建立一道保护屏障,隔离那些消耗你的信息,重新充实自己。
家里没有依靠,那就自己闯世界,努力一番。等你有能力、有钱时,你会发现曾经的烦恼也变得微不足道。
别总是问自己为什么没有好父母、伴侣和孩子,这样只会消耗你的精力。把“为什么”换成“我能改变什么”,你会发现人生之路豁然开朗。
02你无法改变任何人
道理啊,在世界上算是挺软弱的武器了。一个人几十年积累的认知,可不是随便几句话就能改变的。
要想改变自己,那得有神一般的觉悟;要改变别人,那简直是疯了。
就算是你自己的父母,同床共枕的伴侣,或者是你一手带大的孩子,你也没法完全掌控他们。
与其费劲去说服别人,不如先让自己成为别人羡慕的人。你活得有价值、通透、有钱,就算不说话,也能深深影响周围的人。
在这之前,先照顾好自己的情绪。话不投机就别硬说,别总想着争个对错。真正的胜利不是在言语上压倒别人,而是实力上胜过一切。
强者首先要明白,情绪其实挺廉价的。别把别人的认可和夸奖当成了前进的动力,这些都不算什么。真正重要的是你对世界的理解、对金钱的掌握、对赚钱方法的深入研究。
人这一辈子,最后能陪你走到最后的,只有你的身体。所以,节省情绪,别动怒,平静地面对生活中的琐事,把所有的精力都投入到自我提升上。坚持下去,你会发现,那条看似孤独的小路,其实才是通往理想生活的捷径。
别生气,别失望,别沮丧,只管往前走。保持好情绪,人生的转折其实并不复杂。
03越亲密,越要讲规矩
在一个家庭中,若是在谈论正事时总是掺杂过多的情感因素,或者在进行感情交流时却始终无法摆脱利益纠葛,这样的家庭氛围无疑会让人感到压抑窒息。
真正和谐的亲密关系,应当建立在彼此的支持与守护之上,而非单纯的索取与利用。当父母为子女铺设成长道路,伴侣之间相互扶持,孩子能够积极向上,这样的家庭模式才称得上是美好的。
现实中却存在着一些家庭,它们表面看似完整,实则充满了相互利用和情感勒索。将孩子视为摇钱树,将伴侣当作提款机,将父母当作负担,这些家庭中的人们看似生活在一个屋檐下,实则相互之间不过是互相利用的伙伴。
对于那些身处这种压抑的亲密关系中的人来说,保持理性,仔细分析亲人所说的话中是否含有建设性的信息,至关重要。如果亲人之间总是只有打压和否定,那么学会适当培养自己的冷漠感,避免被亲人情绪拖累,就显得尤为重要。
你需要明确自己的规则和界限,如果在周围找不到依靠,那么就勇敢地独自前行,不断提升自己的能力,朝着更美好的人生迈进。
不要因为身处不尽人意的亲密关系而自暴自弃,因为你始终是一个独立的个体,拥有自主选择的权利。
在任何时候,你都有选择的权利。
如果你发现父母无法为你提供支持,那么尽早实现精神独立;如果你的伴侣无法与你心灵相通,那么学会依靠自己,让自己活出精彩,实现他们无法达到的目标,这样他们自然会开始尊重你。
在亲人之间,如果情感交流存在障碍,那么实力往往成为最好的沟通方式。
你比父母更有能力赚钱,那么在家里你自然有发言权,父母也会开始听你的意见。
成年人无论在何时,都不要试图通过过多地讲道理来解决问题,这往往是最低效的沟通方式。
你是谁,比你说了什么话更有分量。
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「写在最后」
咱们沟通时,等心情平静下来再好好谈。
意见不一的时候,多听听别人的想法,即使不完全理解,也要学会尊重。
一家人嘛,大事要商量,小事要宽容,都知道点到为止。
干嘛非得生气呢?
生气这事儿其实挺蠢的。自己的身体和心情,生气五分钟顶得上熬夜五小时。干嘛要让一家人互相伤害呢?
每个人都不完美,别对自己太苛刻,也别对家人太严苛。
这世上什么最好?自己觉得甜的东西,别人可能觉得是苦的。合适的才是最好的。别总想着改变别人,别把自己的想法强加于人。就让每朵花都成为它自己,每棵树成为它自己,互相给予养分,但各自自由成长。
家不仅是我们的住处,也是心灵的家。别让纷争让我们互相伤害,别让家里变成战场。人这一辈子,不求完美,少些烦恼,平安幸福就好。
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