这个冬天，中超16支球队都在积极展开冬训，有的球队只选择一个地方进行完整的训练，比如山东泰山固定在上海；也有球队分成了两个阶段，比如成都蓉城第一阶段在海口，第二阶段选择了迪拜；还有球队将休赛期一分为三，比如北京国安，12月在昆明集训，1月在海口热身，2月飞泰国演练技战术等。各队的安排不尽相同。
在1月的前半个月里，冬训球队还很默契，中超有8队集中在海口，4队在广东省，只有上海海港、云南玉昆、河南、山东泰山四队独自分散到阿联酋、泰国、昆明、上海这四个地方。
而从1月下旬到月底开始，中超很多球队开始了下一阶段的东西，训练地点也随之改变，海口将告别中超各队，上半个月很孤独的鲁豫港昆四队，都迎来了朋友的到来，各队训练场地收集如下：
上海海港在春节之后就会从阿布扎比回到上海，备战2月7号开始的超级杯；而上海申花也同样在1月底结束海口拉练，回到基地备战新赛季。
成都蓉城早在1月17号就飞往了阿联酋迪拜进行第二阶段的冬训，巧合的是，浙江队也将在明天前往迪拜冬训，两队都约战了同一个对手奥达（拉脱维亚）。青岛西海岸也计划在本月30号抵达迪拜，三支中超球队齐聚迪拜，加上还有国外俱乐部，相约友谊赛十分方便。
北京国安在昆明、海口训练之后，接下来将去泰国进行冬训，寻找国外球队练练。与此同时，云南玉昆年后也将继续在泰国集训，而深圳新鹏城在结束了省港杯后，也计划在2月1号飞往泰国，寻找东南亚或者日韩球队热身，当然，深圳与云南、国安两队也可以相约一两场比赛。
天津津门虎在结束了海口的体能储备、热身磨合之后，会在年后前往韩国进行最后的冲刺训练；与此同时，河南队也将在春节之后抵达韩国济州岛，届时两支球队可能会碰面。
山东泰山则只安排了在上海的训练，暂时没有下一阶段的冬训安排，可能直接在2月上旬回到济南备战亚冠精英赛与光州的比赛。但考虑到长春亚泰、青岛海牛将分别在1月30号、2月1号也前往上海训练，而大连英博则是在2月1号安排在苏州训练，江浙沪之间的交通十分便捷，不排除他们之间会安排多场训练赛。
武汉三镇、梅州客家等队则暂时没有公布年后的冬训地点，可能去海口也可能回归各自基地。
从以上消息来看，2月第一周，将有5队在上海备战（上海海港、上海申花、山东泰山、长春亚泰、青岛海牛）；有3队去了迪拜（成都蓉城、浙江、青岛西海岸）；还有3队在泰国汇合（北京国安、深圳新鹏城、云南玉昆），2队飞往韩国（天津津门虎、河南）；1队会去苏州（大连英博），剩余2队地点待定（武汉三镇、梅州客家）。
一月海口大聚会，二月上海来捧场，国外8队占一半，国内魔都再相约，冬训进入加速期，引援马上要结束，新年新阵待磨合，全力以赴冲佳绩。
