脾为后天之本，气血生化之源，脾虚之症颇为常见。但不少人在调理脾虚时，盲目服用参苓白术丸、附子理中丸，却不知此举可能引发上火等副作用。

实际上，养肝才是补脾的关键所在，正所谓 “见肝之病，知肝传脾”。

当出现脾虚之症，如腹胀难消、消化不良、频繁腹泻，且服用补脾药物效果不佳时，就需警惕是否存在肝郁或肝火旺的情况。此时若一味补脾，恰似给有漏洞的锅加水，徒劳无功。

下面教大家判断肝脏是否存在问题，并分享两种比参苓白术丸更具针对性的中成药，肝脾同调。

若舌体胖大、舌边伴有齿痕，舌中间凹陷且有裂纹，同时伴有食欲不振、大便溏稀、身体乏力、容易疲惫等典型脾虚症状，且还存在胁肋部胀痛、口苦口干、情绪起伏大、焦虑抑郁等表现，多为肝气郁结所致。对于这种情况，可参考柴胡疏肝丸进行调理。疏肝理气，恢复脾运化功能。

若伴有反酸打嗝、口苦口臭的症状，且脾气急躁易怒，舌尖发红、舌中有裂纹、舌苔发黄，多是肝火过旺导致脾虚。可以参考左金丸。清肝泻火、降逆止呕，通过清泻肝火，减少肝火对脾脏的克伐，从而改善脾虚症状。

需要特别提醒的是，中医调理需辨证论治，每个人体质和病症皆有差异。在选择使用上述中成药时，务必咨询专业中医师，在其指导下准确用药，方能达到理想的调理效果 ，切不可自行盲目用药。