参考文献：
国家癌症中心：《中国癌症统计年报》
《中华耳鼻咽喉头颈外科杂志》：喉癌的早期症状及诊断进展
《中国肿瘤》：喉癌危险因素分析
一、别等到“说不出口”再后悔！喉癌的信号，往往被忽视嗓子疼，很多人第一反应是——感冒了，喝点热水，吃点润喉片，忍忍就过去了。
声音嘶哑？嗓子发干？再正常谁没喊几嗓子嗓子哑过？
咽喉异物感？可能是上火，吃点清火药总能压下去。
但你可曾想过，这些看似寻常的小毛病，可能正是喉癌悄悄按下的“警报”！
喉癌是一种藏得极深的疾病，早期症状往往被误认为普通喉炎、咽炎，甚至是“用嗓过度”。等到真正察觉不对劲时，可能已经到了进展期，甚至晚期。
千万别等到“话都说不清”了，才追悔莫及。别以为喉癌离你很远，它的“偏好”主要集中在这几类人群：
长期吸烟、喝酒的人——烟酒双管齐下，喉部细胞长期被“火烤酒泡”，癌变风险成倍增加。
长期用嗓过度的人——教师、销售员、客服、主播……如果嗓子总是“过劳”，要小心。
喜欢吃烫食、腌制食品的人——滚烫的火锅、腌制的咸鱼、烧烤摊上的焦香肉串，这些高温和致癌物可是喉部的“死敌”。
长期接触粉尘、有害气体的人——工地、工厂、装修行业，空气中的化学物质可能在不知不觉中侵蚀咽喉。
喉癌到底有哪些“隐秘的信号”？真正能察觉到的人，真的不多！
二、喉癌到来前，身体会出现6种“警报”1.声音嘶哑，不是“喊哑了”那么简单
很多人觉得声音嘶哑是小事，尤其是教师、歌手、客服等职业人群，嗓子嘶哑几乎是家常便饭。
但如果你的声音逐渐变得低沉、沙哑，甚至出现长期不明原因的声音改变，超过两周都不见好转，那就要提高警惕了。这种情况可能意味着声带或喉部组织发生了异常增生，甚至癌变。
为什么喉癌会引起声音嘶哑？
因为喉癌最常发生在声带区域，癌细胞的生长会影响声带的振动，使得声音变得异常。如果是普通的咽喉炎或感冒，通常几天就会缓解，但喉癌引起的声音嘶哑是长期存在的，甚至会逐渐加重。
如果你发现自己的声音“越来越不像自己”，并且没有感冒、长时间用嗓的情况，那就该去医院做个喉镜检查了。
2.喉咙里总像“卡了东西”，但怎么咽都咽不下去
有没有过这种感受：喉咙里总觉得有异物感，好像有什么东西堵在那里，咳不出来，也咽不下去？
很多人以为是咽炎，喝点蜂蜜水、胖大海泡水，或者吃点清咽润喉的药就过去了。
但如果这种异物感长期存在，甚至随着时间推移越来越明显，那就要小心了。喉癌早期常常表现为喉部的“异物感”，这是因为喉部的肿瘤在生长过程中，会刺激神经，导致患者总感觉有东西堵着。
如果你发现自己总是下意识地清嗓子、咳嗽，但就是无法真正“清理”干净，建议尽早去做个喉部检查。
3.吞咽困难，甚至吃饭时会“呛到”
吃饭本是人生一大乐事，可如果你最近发现吞咽食物变得困难，甚至经常在吃饭时被呛到，那就该敲响警钟了。
喉癌发展到一定程度时，会影响喉部肌肉的正常功能，使得吞咽变得困难。尤其是进食时，感觉食物好像“卡”在喉咙里，或者需要用力吞咽才能咽下去，这些可能是肿瘤增大、压迫食道或喉部肌肉的表现。
如果你发现自己吃饭时总是容易噎到，或者吞咽时有不适感，一定要尽快就诊。
4.持续性的咳嗽，甚至咳嗽带血丝
咳嗽是身体的保护性反射，很多疾病都会引起咳嗽，比如感冒、支气管炎、肺炎……
但如果你的咳嗽持续时间过长，尤其是长期干咳，没有痰，或者痰中带血，那么就要警惕了。
喉癌发展到一定程度后，肿瘤可能会破溃出血，患者在咳嗽时会带出血丝或血痰。如果你发现自己长时间咳嗽，且咳嗽时带血，务必尽早就医。
5.耳朵疼，明明喉咙不舒服，耳朵也跟着遭殃
你或许想不到，喉癌竟然还能导致耳朵疼？
这跟人体的神经分布有关。喉部的神经和耳部的神经是相通的，当喉部发生病变时，癌细胞的刺激可能会沿着神经传导到耳朵，导致耳朵产生放射性疼痛。
如果你没有耳部感染、外伤等情况，却无缘无故地耳朵疼，并且这种疼痛长期存在，建议去医院查查喉咙。
6.体重突然下降，没有刻意减肥却越来越瘦
如果你最近的体重在短时间内明显下降，且没有进行刻意的节食或运动，那就要当心了。
癌症是一种“消耗性疾病”，当身体内部出现恶性肿瘤时，癌细胞会疯狂消耗身体的能量，导致体重迅速下降。
如果你发现自己最近莫名其妙地瘦了很多，并且伴有喉咙不适、吞咽困难等症状，一定要提高警惕。
三、如何保护自己的喉咙？戒烟戒酒，少吃烫食和腌制食品。
定期检查，尤其是长期声音嘶哑、咽喉不适的人。
保护嗓子，避免过度用嗓，注意润喉。
发现异常，尽早就医，别等到“说不出口”才后悔！
喉癌并不可怕，关键在于早发现、早治疗。你的嗓子，值得被温柔对待！
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生；喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
