“海岛篮球赛事之城”

这个2月，普陀农商银行

2025中国大学生篮球冬令营

暨海岛篮球嘉年华

让普陀再次站到聚光灯下。

赛事之余去沈家门老城，

感受百年渔港，人间烟火。

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- 路线推荐 -

上午：中央山体公园-老街-普陀博物馆-普陀区非遗馆

下午：舟山市(普陀区)美术馆-半升洞-岛与书房

晚上：沈家门夜排档-宝龙广场-滨港路-新街夜市

- 美食推荐 -

早餐：张阿三馄饨、有料饭团、远金小吃

正餐：荷外面店、巴哈面店、沈家门夜排档、海鲜餐馆

茶点：奶奶家小吃、味中味小吃、居安资深

特产：健民糕饼、存丰食品

起早爬上中央山体公园，这是以前的青龙山公园，也是许多本地人经常来锻炼的地方。走在繁茂的树林之中，感觉走进了森林公园，山顶尽揽渔港风貌。

沈家门老城区的狭长老街里，流淌着普陀人最地道的生活味。菜市路、东河路、西大街、泰来街...…汇成了一幅市井烟火图。

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穿过沈家门老街拐进廖家塘路，便会看藏在四合院里的普陀博物馆。在这里了解渔民生产生活、习俗以及渔都沧桑巨变。

普陀区非物质文化遗产馆，陈列着一件件历史的产物，那是传承者们的对传统手艺的眷恋。传统木船制造技艺、普陀刺绣、普陀渔民画、舟山船拳……都值得你来打卡！

舟山市（普陀区）美术馆是舟山在地艺术与当代艺术交融的新地标。“共栖之舟”开馆展正在展览中，将持续至2025年8月，快去打卡吧。

在半升洞客运中心城市阳台眺望最美海岸线。这里展现了美丽普陀城市花园新形象，近距离体验普陀曼妙的渔港风情。

再沿着滨港路前往渔港文旅驿站-岛与书房，找一本喜欢的书，看海发呆。这里有超出片的海景视角和“沈家门”背景字打卡点。

普陀宝龙天地为沈家门渔港小镇带来了新活力，入夜后霓虹闪烁，人潮涌动。来这里实现一站式吃逛购，每天都有新的惊喜发生。

滨港路上，精心布置了多处年味打卡点，快来拍照打卡吧。在忙碌的生活中停下脚步，感受这份来自节日的温暖和喜悦。

沈家门人的烟火气在新街夜市，在曾经没有什么娱乐活动的年代里，新街是人气最旺的地方。而如今一家家熟悉的摊位，更像是站在时光长河里与自己的童年对话。

每个沈家门人都光顾过张阿三馄饨，每天的馄饨都是老板娘现包的，馄饨肉馅是用后腿肉纯手工剁出来的，几十年来都是这个老味道。

饭团在普陀人民心中的地位那可是不可撼动的。从大木桶中挖出的糯米饭，包裹油条、榨菜、火腿肠、荷包蛋、里脊肉......保准你一整天活力满满。

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远金小吃最有名的就是葱油大饼，入口松软，再配上一根油条，裹在大饼里吃，简直绝绝子！

巴哈面店的巴哈鱼丸与鳗干，是沈家门唇齿间的记忆。手工鱼丸是包心的，晶莹嫩白，吃起来弹性十足。来一碗巴哈鳗干面，品尝沈家门人的舌尖记忆。

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荷外面店的炒面一出锅，鲜香而干爽，意犹未尽。炒米面表面有着金黄香酥的米面锅巴，吃起来更是根根有味。

热气腾腾的烤菜年糕、香干、烤土豆、油豆腐、茶叶蛋、蒸玉米、老鼠团……二十多年的老店里装满老舟山传统的味道。

从小摊到小店，老板夫妻俩整整坚持了20多年。他们家的鱿鱼炒年糕最受大众喜爱，年糕和配料先在油锅里炸过再和鱿鱼一起进行翻炒，美味极了。

沈家门的巷子里藏着一家四合院咖啡，这座四合院本身是个文保单位，如今这里成了一家咖啡馆，推开木门仿佛回到了小时候，感受随性而自由的旧时光。

沈家门的健民糕饼承包了整个沈家门的糕点甜蜜香气。每到过节，都会排起长长的队伍，是普陀人舌尖的记忆亘古不变的味道。

存丰食品是普陀颇有名气的老式糕饼店，他们家最受欢迎的就是团子，糯叽叽的团子有黄豆馅、豇豆馅和芝麻馅三种口味，弹牙但不粘牙。

沈家门夜排档的摊位摆满了各色新鲜的海鲜，让人垂涎欲滴。摊主热情地招呼着客人，空气中弥漫的鲜香，一边大快朵颐一边欣赏着沈家门渔港夜景。

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来海岛篮球赛事之城，

看低调的百年渔港沈家门，

感受最有烟火的慢生活~

图：豆芽部落@yuree、普陀潮

来源：舟山普陀文旅