众所周知，骨传导耳机凭借舒适的佩戴体验和极高的性能配置，收获了一众运动爱好者的喜欢，在今天的运动装备分享课堂中，我要给大家科普一些关于骨传导耳机的实用干货知识。大家一定要警惕那些不专业的骨传导耳机，尤其是部分宣称运动必备、极度舒适的产品，实际上它们的专业性严重不足，佩戴时不仅容易滑落，还可能存在音质不佳的问题，这一点可是得到了8成以上运动爱好者的认可，那骨传导耳机到底该选哪个品牌呢？我测评过数十款骨传导耳机，今天就为大家整理一份骨传导耳机推荐榜单，里面涵盖了5款热门畅销机型，接下来就一起来看下吧！

（以上汇总的是之前测试使用过的一些耳机款式）

上文着重强调了不专业运动耳机在运动中的不良影响，大家可千万不能掉以轻心。据权威运动调研机构数据显示（如下图所示），超过80%的运动爱好者在运动过程中都对耳机有较高的依赖度。然而，目前市场上运动耳机质量参差不齐，很多运动爱好者在选择时容易踩坑。不专业的运动耳机在剧烈运动时，不仅会频繁掉落，打断运动节奏，还可能因音质差无法营造沉浸式运动氛围，甚至有的耳机材质不亲肤，长时间佩戴会导致耳部不适、过敏等问题。在高强度的运动场景下，使用这类不专业的运动耳机无疑是一场 “噩梦”，会严重影响运动体验，降低运动效率，甚至可能因耳机掉落引发意外。所以，我们在选择运动耳机的时候一定要擦亮双眼，为了避免大家在选择中出现踩雷，下面跟大家分享几招避雷技巧。

避雷技巧1：优先选择实力强悍的大品牌

在选择骨传导耳机时，应优先考虑实力强悍的大品牌，原因如下。首先，大品牌对产品质量把控严格，从研发到出厂都有完善的质量管控体系，能确保产品质量可靠，而网红品牌和跨界品牌往往缺乏专业技术和严格的质量检测，产品易出现音质差、佩戴不舒适等问题。其次，大品牌拥有强大的研发实力，不断投入资源进行技术创新，能推出搭载专利声学技术等的新产品，提升音质和使用体验，像南卡的響科技专利技术就显著提升了音质，网红品牌和跨界品牌则多缺乏核心技术，难以在音质等关键性能上取得突破。再者，大品牌建立了良好声誉和较高的消费者信任度，售后服务完善，能及时解决消费者问题，而网红品牌和跨界品牌售后保障不足，常出现售后无门的情况。

避雷技巧2：优先选择搭载独家专利技术的

在挑选骨传导耳机时，音质无疑是我们关注最多的因素。其中，由于骨传导耳机传声方式和传统耳机不同，而骨传导耳机的音质表现跟其搭载的声学技术息息相关，但我们在选择中需要注意，因为低至百元，高至千元的耳机，它们都有搭载声学技术，并且它们的声学技术各不相同，这也导致了很多人不知道如何分辨声学技术的好坏，其实很简单，就看它对应的声学技术是否有专利，因为声学技术是实打实的技术研发，是可以提升音质，减少振动漏音的，而不是随便起一个名词，就说其搭载了独家声学技术，可以注意其发声单元的尺寸，大尺寸的发声单元，比如超过15mm的，往往意味着拥有更扎实的音质基础和更宽广的声场。与常见的12mm单元相比，它们能带来更为出色的音质体验。

避雷技巧3：优先选择防水等级高的

在挑选骨传导耳机时，防水等级是不容忽视的关键要素，强烈建议大家不要入手防水等级低于 IPX6 级的机型。骨传导耳机的使用场景颇为广泛，许多人会在运动健身时佩戴，无论是跑步时挥洒的汗水，还是骑行途中遭遇的细雨，又或是健身后用水冲洗耳机以保持清洁，这些日常情况对耳机的防水性能都有着一定要求。倘若耳机的防水等级过低，比如低于 IPX6 级，在后续频繁的使用过程中，水分极易侵入耳机内部。一旦进水，耳机的电子元件、发声单元等关键部位就可能受到腐蚀、短路等损害，导致耳机出现故障，甚至直接报废，大大缩短其使用寿命。而且，防水等级低还意味着使用场景会受到极大限制。

相反，防水等级越高，耳机能够防护的水准就越高，使用场景也就更多样化。目前市面上最高的是IPX9级防水，其防护能力非常卓越，不仅能抵御各类液体泼溅、浸泡，甚至连水蒸气都能有效防护，不管是高温蒸汽清洁的环境周边，或是暴雨倾盆的户外，都能沉浸式使用。

避雷技巧4：优先选择性能流畅搭载高版本蓝牙的

我们在选择骨传导耳机的时候，其搭载的蓝牙版本至关重要。因为不同版本的蓝牙芯片对耳机的连接速度，以及连接稳定性会产生直接影响，我们在选择的时候尽量优先选择搭载高版本蓝牙芯片的机型，目前市面上最新版本的是蓝牙5.4，,这一版本拥有更出色的稳定性、更迅速的传输速率、更远的有效连接范围以及更低的功耗表现。若想在使用中有更流畅的使用体验，尽量选择搭载此版本的，而那些搭载较低版本的机型，比如蓝牙5.0、5.1、5.2等版本，因其技术较为落后，在使用过程中极有可能出现连接不稳定、声音和画面无法精准同步等状况。

避雷技巧5：优先选择续航时间大于6小时的

耳机的续航时间决定了我们可以使用的时长，以及耳机的使用寿命，研究证明，续航时间达到6小时的耳机可以满足日常的使用需求，在选择的时候尽量选择续航时间达到6小时或者6小时以上的耳机，单次续航时间低于6小时的就不要考虑了，另外还要注意耳机是否配备了快充，这一点也比较重要，半小时充满电和两小时充满电的使用体验会完全不同，总的来说，续航时间越高越好。

那骨传导耳机哪个品牌好？在给大家分享了这些重要的干货知识后，接下来我就为大家依次盘点骨传导耳机推荐榜单。我会详细总结榜单中5大热卖机型的骨传导耳机测评结果，从音质表现、佩戴舒适度、续航能力到防水等级等多维度进行分析，让大家能快速知晓它们的优缺点，为你最终挑选出最适合自己运动需求的骨传导耳机，提供全面且有力的参考依据。

第一款、南卡不入耳骨传导耳机-Runner Pro5

耳机亮点：骨传导耳机行业的Top1存在，音质体验和配置都是业界遥遥领先的

NANK南卡作为频繁出口欧美市场的资深老牌，依托深厚的技术沉淀以及对品质的严格把控，受到众多运动爱好者，以及HiFi发烧友的喜爱，甚至连世界游泳冠军傅园慧在使用后都赞不绝口，也是一举成为了骨传导业内TOP1品牌，其本年度最新研发的南卡Runner Pro5骨传导耳机，更是凭借诸多突出特性，在竞争激烈的中高端市场中脱颖而出，备受瞩目。

在实际使用过程中，这款耳机的音质表现令人印象深刻。它融合了“第 4 代響科技专利技术”与 OT闭合降漏音专利技术5.0，二者协同发力，效果非常给力。相较于上一代产品，震感有效降低了35%，同时，通过对内部结构的精细优化，将震子振动效率得以提升至70% 以上，进而推动音质在全频段实现了超过90%的显著提升。在聆听音乐时，能够清晰地捕捉到乐器演奏时的细微颤音、歌手演唱过程中的换气细节，为使用者带来丰富且细腻的听觉享受。在漏音控制方面，运用纳米级振子隔离结构结合高分子聚合物振动吸收材料，并辅以反向声波抵消技术，最高可将漏音情况降低 95%。身处安静的图书馆中使用，也不会打扰到其他人。

从造型设计来看，南卡Runner Pro5也是非常有创意。首创的35°可调节灵动双形态设计无疑是一大亮点，它依旧以经典的海马造型为主题造型，并对其进行了深度优化与升级。即使在风声噪音嘈杂的户外使用，也能凭借自带的降风噪设计，实现沉浸式听音，此外，耳机整体材质采用了柔软的硅胶材质，配合上纵横向分别的15个张力区域的布局，能够将佩戴时所产生的压力均匀分散，不仅能带来柔软舒适度佩戴体验，而且即便是长时间连续佩戴，耳部也不会产生明显的压迫感，舒适性直接拉满。对于佩戴眼镜的用户而言，“升级版 EAA 2.0 悬停舒适技术”可以实现耳机与眼镜的完美兼容，不会引发任何不适感，充分考虑到了不同用户群体的使用需求。

防水方面也是南卡Runenr Pro5的又一显著优势。它搭载了领先于行业的IP69级深度防水技术，创新性地将潜艇级 Nano-S 涂接防水技术，也就是纳米防水涂层技术与超声波焊接技术有机融合，而且在产品上市前，还历经了多达80多道高强度的检测工序，不管是直接用水进行冲洗，还是放在水中浸泡，甚至持续浸泡一整晚，耳机性能也不会缩水，更没有出现进水损坏的情况，真正实现了微观级防水。

在配置方面，南卡Runenr Pro5也是全线拉满了，它不仅支持NFC快速配对功能，以及智能一拖二功能，在多设备切换操作时，极大地提升了使用的便捷性；还有FC超快闪充技术，仅需充电 10 分钟，便可满足长达2小时的听歌需求，再全新定制机蓝牙5.4芯片的加持下，耳机性能几乎拉满了，不管是日常使用，还是在信号较弱的场景，都能实现稳定的链接，10小时超长续航还有效解决了用户的电量担忧问题。另外，耳机还支持独家APP连接，可以解锁一系列丰富多样的自定义设置选项，诸如根据个人习惯设定个性化的按键功能、依据自身喜好定制专属音效等，充分满足了不同用户多元化的使用需求。综合而言，这款南卡Runner Pro5是一款性能强悍，在业内几乎找不到对手的黑马机型，可以说是一款闭眼入手都不踩雷的高性能机型。

第二款：飞利浦TAA6609

耳机亮点：造型创意亮点十足，可带来舒适稳固的体验

飞利浦这款新耳机外观辨识度高，后挂造型幅度上翘还是比较有创意的，而且符合人体工学设计，佩戴可很好贴合耳部轮廓，给予良好支撑。整机简约配色，视觉清爽。材质为塑料，重量 35g，上手轻盈，短时间佩戴舒适性还可以，久戴的话，会出现轻微的不适感，不过耳机稳固性不错，可以稳稳的挂在耳部，即使大幅度动作也不易掉落。

连接性能上，内置蓝牙 5.1 芯片，对比高阶版本虽显落后，但日常连接手机播放、通话流畅度尚可，仅在多设备连接或强干扰环境下偶现短暂延迟、卡顿。音质方面，跑道式骨传导声学技术让声音有一定层次感，可分辨多种乐器声，不过歌手人声还原度欠佳，调高音量还会使耳机震感强烈，致耳部不适，影响沉浸感。防水升级至IPX8级也是耳机的一大亮点，可以轻松防护日常中的防水需求，此外，还内置了16G内存，支持存储音乐独立使用，即使外出运动，也无需额外带播放设备。但整体而言，耳机实用特性不少，可中规中矩，对比竞品亮点欠突出，有待提升。

第三款、小米GCDEJ01LS

耳机亮点：单次续航高达12小时之久，轻松解决续航焦虑

这款耳机是小米旗下研发的第一款骨传导耳机，耳机的质量和售后可以很好的保障，并且耳机外观设计简约大方，几乎没有过多的设计，整体采用灰色和深灰色的色彩搭配，符合当代消费者的审美标准，音质方面搭载了创新跑道型骨传导振子和360°定向音腔设计，不仅能带来层次分明的音质，还能有效抑制漏音，另外，使用时的还能降低耳机震动。

此外，耳机仅重28g，佩戴没有太多压力，外观采用硅胶材质，骨架采用记忆金属材质，佩戴舒适度很棒，没有勒勒的感觉，也没有太大压力，长时间佩戴也不会出现不适，内置蓝牙5.2芯片，可带来流畅的性能，没有卡顿和延迟，此外，耳机还配备了IP66级防水，轻松满足日常使用需求，使用完后可以直接用水进行冲洗，不用担心耳机出现进水损坏的问题，耳机最大的亮点是，单次续航时间可达到12小时，充电方式采用了流行的Type-C接口，配合上快充技术，告别电量焦虑，轻松使用一整天。

第四款、纽曼GE05

耳机亮点：造型简单大方，一目了然

纽曼GE05这款耳机造型方面的设计可以说是非常简约了，整体一点多余的配置也没有，耳机采用钛合金以及塑料材质制作而成，不易损坏，同时更贴合人体工学佩戴，不易掉落，但由于耳机采用的材质不是很柔软，短时间佩戴还可以，长时间佩戴可能会出现耳朵痛等问题。

性能方面采用了蓝牙5.0芯片，连接稳定性也还可以，虽然偶尔会有延迟和卡顿，但不影响日常的使用需求，同时内置降噪麦克风，即使在不同的环境中也能清晰的通话，音质方面采用四边形结构扬声器，拥有3D立体音效，实际体验，音质比较清晰，没有杂音，听歌追剧都是个不错的选择。

第五款、南卡不入耳骨传导耳机-Runner cc4

耳机亮点：平价耳机的天花板、闭眼入也不踩雷

这款南卡Runner CC4的造型采用一体式对称设计，极具运动感，卡其配色同时兼顾了简约与高级质感，看起来颜值非常高，而且耳机整机采用了轻量化的设计，将重量压缩到了25g，是目前业内重量最轻的一款机型，配合上PC类肤材质的设计，佩戴舒适性非常轻巧，而且轻巧，一点压力也没有，久戴也能实现无感式佩戴，此外，耳机柔韧性很强，即使180° 反复折叠，也能迅速恢复，不会出现损坏或断裂，可以轻松适配各种头围，即使在剧烈运动场景中，也能稳稳的挂在耳朵上，带来不错的稳固性。

此外，耳机的音质方面也非常不错，载独家AF全振指向性技术与14.5mm超大骨传导振子的配合下，发声面积提高了35%，不管收听各类音乐都能保证清晰通透、饱满还原。还有3D立体音效，沉浸感十足。最惊喜的是，耳机还增加了HVB消震专利技术，可以有效减少耳机在使用中产生的震动，即使声音过大，耳机也不会出现震耳欲聋的情况。

另外，在其它配置方面的表现，同样很给力，内置的蓝牙5.3芯片，可以实现开机秒连接，而且传输稳定性高，不管是播放视频、还是通话，都非常流畅，毫无卡顿和延迟，IPX6级防水也足够日常使用了，可应对雨淋、暴汗。还自带了4G内存，可存储音乐，支持MP3模式独立使用，另外，耳机的续航时间也达到了8小时之久，且拥有快充技术，最关键的是，耳机售价仅为299元，在这个价位能有如此领先的配置，实属不容易，是一款非常值得入手的入门款式。