喜欢，无非两个诱因，一是对方美，二是对己利。打小就喜欢下水，但仅仅是下水嬉戏，长大后就很少下水了，但还是很怀念小时候炎炎夏日在水中的感觉。后来，经常在电视中看到游泳比赛，对自由泳与蝶泳之美的爱恋有如涛涛江水，对游泳者的身材之好时常羡慕不已。

几年前的一个夏天，我决定学游泳，并暗下决心将自由泳与蝶泳学会，学到能在泳池中收放自如，像电视画面一样。于是你开始大量查阅相关资料，开始买票进游泳池。记得刚下水，站在浅水区都让水压得喘不过气来，还好你适应能力比较强，一会儿就适应了，后来就自学蛙泳，自由泳，蝶泳，仰泳好像没怎么学，感觉是在自由泳很熟练之后自然就会了。一路走来，身材大变，原来的啤酒肚逐渐在消退，而上身出现了倒三角的趋势。这几年，我切身感受要让自己喜欢上游泳得做到几点：

1、痛下决心，咬牙坚持三个月。这时，身边必定会有人说：你最近身材变了，短短的一句话能给你十足的动力。

2、持之以恒，不断学习新的游泳技术细节，改良你的泳技。每一次改进都能让你体会到进步与成功，获得成功的满足感能让你进一步喜欢上游泳。

3、主动融入，多去认识游泳者并多去找人谈游泳，多去关注游泳。能让你在获得更大的自我认同感的同时更加爱上游泳。

4、制定目标，不论是在泳姿、泳技的提升上，还是在锻练的效率上都要经常突破自己。这样做的好处是能不断增强自信心，提升获得感，减少畏难情绪，不断体验成功的喜悦。

5、比赛带动，有机会可以参加一些民间业余游泳比赛，努力与娱乐的同时也能让你爱上游泳。

6、保持身材，在较长的一段时间过后，你会发现很多衣服你穿起来都很合体，很美，这时你自然而然会更爱上游泳。

7、健康快乐。游泳给你带来的身体机能上的健康，以及游泳过后神清气爽的快乐感觉能让你更加喜欢游泳；

8、当你拥有完美身材，并且你的泳姿也足以让泳池上下的男人、女人羡慕、忌妒、恨的时候，你已经永远喜欢上游泳，并不能自拔了。