在这个世界上最不缺的就是后知后觉的痛苦。

美好的人生可以是清醒的一生，也可以是糊涂的一生。但它一定不会是前半生糊涂，后半生清醒。

如果一个人始终清醒，那他很难走错路。如果一个人常年糊涂，那他也不会认为自己走错了路。

人生的路没有对错之分，只有甘不甘心。

道理什么时候明白都不晚，怕就怕有些人在清醒之后陷入情绪的深渊，迟迟走不出从前。

日月如梭，光阴似箭，一转眼我们就都老了。

人这一生回想起来都是泪，说多了满是心酸。

三十岁的时候后悔自己在二十岁之时为何不懂这些道理。五十岁时又懊恼三十岁的自己为何没有早早布局。

思想在改变，认知在提升。不念过去不惧未来，过好当下便是智慧。

人老了最好的活法，其实只有4个字，那就是：顾好自己。

越清醒的人越专注自己的内心。

时光走的很快，它不会停下脚步等待任何一个人。

我们这一辈子忙忙叨叨，到最后再回首发现戏剧性的东西不断出现。

如果一个人迟迟无法专注自己，那么他将长久地活在别人的期望里。

所谓幸福就是自由，我们这一生都在追寻自由。

当人慢慢成熟就会看清生活中的许多真相。

无论生活有多难，无论自己有多苦，这世间万物，皆由心而生。心宽了万事顺遂，心窄了时常倒霉。

做人一定要明白，专注的力量非常强大。任何事情想要成功都离不开专注，坚持不懈总能见到成效，频繁动摇容易前功尽弃。

人老了就要学会专注自己的内心。毕竟，最好的人生境界是丰富之后又能安静。沉住气才能收获灵魂的轻松。

健康是每个人生存的资本。

人这一生失去什么都有可能失而复得，唯独失去健康是不可逆的。

透支健康的人，活得很蠢。毕竟我们这一生忙忙碌碌，到头来什么都带不走，真正属于自己的唯有曾经的经历。

在能看风景的时候，尽量多看；在有机会开心的时候，务必开心。

忧患可以有，但不能太过忧虑。很多事情真的没有必要太过执着，强求不来的就放下吧。

太多人总以为自己还年轻，可以肆无忌惮的消耗。当疾病到来那天才知道什么叫“病来如山倒”。

人老了一定要明白，此生拼到最后无非就是想求安稳的生活。

只要身体健康，放下欲望便是幸福。倘若身患重疾，腰缠万贯依旧难逃受苦。

人到晚年要懂得爱惜自己的身体，这世间所有的美好都与健康有关。

太多父母一辈子都在瞎操心。不仅好心办坏事还自以为付出巨大。

每个人都有自己的人生路要走，父母与子女之间虽然关系亲密，但也没有办法替对方走完人生路。

在儿女的成长过程中，父母可以给予适当的指导，但一定要避免过度干涉。

尤其在子女成年以后，人生的选择一定要自己做，每个人都有独属于自己的生存经验。

那些积累了大半辈子的方法，不一定适用于所有人。强加的不是爱，是枷锁。

人老了要学会对子女放手，天高任鸟飞，海阔任鱼跃。放手是在放过对方的同时也放过自己。

聪明的父母会给子女留足成长的空间，适当保持距离。糊涂的父母才会处处不愿放手，让子女活成自己的傀儡。

人老了学会放手，顾好自己便是在给所有人减负。

人生中大部分痛苦都是自己给自己设置的。

智慧的人在变老的路上慢慢接纳自己、放过自己并善待自己。

随着年龄的增长，我们会慢慢发现每个人都是不完美的，越追求完美便活的越痛苦。

甚至有些时候我们会惊讶的发现，追来追去追到最后想要的竟只是当初的自己。

人老了不必过分苛责自己，我们已经不再年轻，不必拼尽全力与岁月抗争，逝去的就让它们逝去吧，守好当下才是最好的选择。

内心的平衡比什么都重要。幸福只会在个体接纳自身之时到来。

我们这一生当中注定有很多问题是无法被解决的。越想解决问题越容易深陷痛苦当中，接纳是洒脱，放下是解脱。

人老了，照顾好自己的情绪。不要总是活在自我批判当中，没有人是十全十美的。