早就听过骨传导耳机了，尤其是是喜欢跑步，运动的小伙伴，为了让枯燥的跑步有音乐陪伴，我尝试过很多种耳机，发现距离的运动，还是骨传导耳机更适合，不用担心从耳朵里掉出耳塞，而且还能听到周边的环境音，很安全，尤其是在大马路夜跑的时候。但是，每次跑步兜里揣个手机，为了蓝牙连耳机也挺不方便的，最近才发现，南卡的的Runner 3骨传导耳机还支持MP3模式，内置了16G内存，而且还不贵，买回来，用了有一阵子了，和大家聊聊这款耳机怎么样？

外观方面，南卡Runner3用的是航空级钛合金，经得起上万次折腾，不怕坏。耳机大小适中，男女都能用。这样一来，耳机收起来就方便多了，随便往包里一塞或者挂脖子上都行，真的很方便。好的骨传导耳机必须要结实耐用，不怕水，下雨的时候，甚至游泳的时候也能用，才是好耳机。

而且南卡Runner3的重量特别轻，只有34克重，戴上去几乎没感觉，就像没戴似的。而且摸着舒服，跟头型贴合得很好，我晃头也不会掉，也不会夹耳朵，跑步的时候完全不用担心。

操作的话，南卡Runner3跟其他骨传导耳机差不多，右边有三个实体键，单手就能搞定。中间那个是开机键，短按可以控制音乐或接电话，长按关机。旁边两个是音量键，短按调节音量，长按换歌。看说明就懂了，很容易上手。

说到音质，其实现在的骨传导耳机的音质有了很大的突破，南卡Runner3用的是响科技技术，发声效率提高了50%，体积、重量和耗电都减少了，震动也少了25%，音效更好，特别是低音部分，听着很爽。

并且，南卡Runner3还有ENC智能降噪技术，能识别出人声和噪音，增强人声的同时削弱环境噪音，让通话更清楚。我试过在公交上打电话，人那么吵，但耳机里的声音还是听得清清楚楚，就像面对面说话一样。

最后说说漏音问题，南卡用的是OT3.0降漏音技术，通过反向振波、封闭式腔体、指向性振子等方法，把漏音减少了90%，不怕声音外泄，避免了在安静场合打电话的尴尬。虽然我开到最大声测试，也都没什么外漏音，效果挺好的。

作为一款蓝牙耳机，此次南卡Runner3还配有陶瓷天线和信号增强器，蓝牙传输稳定得一批，功耗还少。就算隔着障碍物也能传10米！重点来了，延迟只有0.065秒，信号速度快到飞起，打游戏一点儿也不耽误事儿，相当不错。

我特别喜欢这款耳机的防水功能，防水效果达到IP68级，跑步出汗下雨都不怕。更厉害的还有，它能防游泳池水，喜欢游泳的朋友不用愁哈。再说说充电，采用磁吸式，一体设计不容易脏，不易氧化变形，用起来真的很长久哦。

南卡Runner3还有16G的存储空间，能存3000多首歌，无论是跑步还是游泳，都不用带手机，直接当MP3用，超方便的，跑步的时候，不用带着手机就能听歌。值得一提的是，它的电池也给力，230毫安大容量，充满电能用8小时，够你用好几天了。

总的来说，南卡Runner3颜值高，材质好，戴着舒服，音质也不错。IP68级防水，水陆两用没问题。蓝牙5.3连接稳定，16G大内存堪比MP3，几百块的骨传导耳机，性价比非常高，非常值得推荐。