第一届“老瓦杯”顺利落下帷幕，随着马龙战胜莫雷加德，两队比分达到14：10，亚洲队夺冠一锤定音，龙队幽默的模仿莫雷加德庆祝动作，反而把莫雷加德整害羞了，第一届老瓦杯，没有使用王炸道具，实力才是真正的王炸，正如小马哥在解说中说的：“也许你很了解龙队，但你不一定能击败龙队”。颁奖典礼上除了奖牌，每名运动员还得到了一瓶啤酒。

恭喜龙队第一次率队出征，回国后就要开始准备湖南卫视的跨年晚会了。12月15日，马龙工作室发布消息，““去热爱，活出彩”！2024年是坚持热爱，亦是再度突破！12月31日，湖南卫视跨年晚会与龙队相约海口，不见不散。”

期待龙队的跨年晚会，时间过得真快，上次龙队参加湖南卫视的节目还是八年前，一转眼八年过去了，上次是刚刚加冕“超级全满贯”，这次是成就中国奥运史上第一人“六冠王”；上次还是见到蔡依林两眼放光的超级“迷弟”，这次已晋身“奶爸”添了两个调皮的儿子。时间过的好快，但好在这八年的时光龙队一天都没有浪费，他努力成为比昨天更好的自己。

真的希望龙队这次参加跨年晚会把儿子一起带着，北京大满贯赛他们见证了赛场上爸爸的意气风发，这一次，在欢乐的气氛中和爸爸一起跨年，让他们知道那么对他们满眼宠溺的爸爸其实是万人瞩目。

巴黎奥运会后，可能放下了内心所有的禁锢和枷锁，龙队看上去整个人的气质更温和、更从容，当我看着他在“老瓦杯”用英文流畅的接受采访，在这一瞬间我竟然有些恍惚，这个在两年前还在被网友嘲笑“散装”英语的龙队，现在竟然应用的这么自如。所以，时光究竟对这个男人做了什么？目光依旧清澈少年感满满，但他的气质却比年轻时进阶了许多，优雅从容自信，他在时光的雕刻下愈加的完美。哪怕他顶着略有些沉重的眼袋。

竞技体育从某种意义上说，本身就是一个违背人类天性的东西。每个人总是下意识趋向舒适、开心、放弃、享受，可是竞技体育代表了高压、坚持、痛苦、折磨，所以走在这条路上的每一个人都太难了。而马龙却在这条路上执拗的走了31年，从他的5岁到36岁。有的时候，看到他在球场上拼尽全力，我会想这份热爱既纯粹又沉重。

喜欢他的人会珍惜他超长待机的可贵，不喜欢他的人谴责他占尽资源，可是我想说，不是每个人都有勇气和毅力坚持到36岁和时间和伤病硬抗，但马龙做到了。

巴黎奥运会后，马龙很忙。训练、接送孩子、参加活动，这让马龙的每一天都极其充实。马龙在北京的每一天和其他普通的父亲无异，7点起床送孩子上学，下午3点多要提前一些过去接孩子，回家陪孩子。

可能这是两个儿子出生后他陪伴孩子最长的时间。北京大满贯赛龙队幸福的牵着儿子进场，比赛结束时龙队两个儿子扑向他怀里，那时龙队的笑容每一个眼风都溢满了幸福。两个孩子明显很依赖他，可能他们并不太懂爸爸到底取得了多大的成就，但他们却知道全场观众的喝彩都是为了爸爸，他们为有这样的一位爸爸骄傲。

看到36当龙队的圆满真的会感觉原來幸福真的有蕃外。在马龙十年饮冰的那段时间，在马龙和妻子恋爱被扒被网暴的那段时间，没人知道那些伤痛难眠的夜晚，他经历了什么？所有人看到的只是，他经霜淬火，他臻化太极，他善用取舍，倚天长剑，可开天辟地；雪花神剑，亦可游龙惊鸿。

天下只有一个马龙！你可以在比赛中战胜他，但你却不能真正的超越他。因为他已非高山，他是苍穹。马龙是为乒乓球这项运动而生的那个人。

马龙不可能永远年轻，但他却一直高高地站在山顶，他给中国乒乓球历史写下了浓墨重彩，而这可能是乒乓女神回馈给马龙扛着伤痛折磨持续着自己热爱的一份大礼。这世间任何的人和事，当你享受了无上的荣光，那么最完美的状态将如暗夜的昙花，极致的美只是一刹那儿，然后便开始回落，盛极而衰，否极泰来，马龙也没有逃出这个命定的劫数。所以今后的时光我只希望你快乐！做一个最家常的爸爸，享受岁月静好、时光如歌。