在刚刚结束的2025年香港渣打马拉松赛中，69岁的周润发再次惊艳了所有人。他以2小时24分33秒的成绩完成了半程马拉松，比去年快了1分半钟。这一消息瞬间在社交媒体上掀起了热议，网友们纷纷惊叹：“发哥太牛了，这状态简直不像69岁的人！”

从60岁开始，周润发为了减肥和改善健康状况，踏上了跑步之路，一开始就定下了每天坚持跑10公里的目标。这一跑就是将近10年，从最初的艰难适应，到如今赛场上的从容自信，这背后是无数个清晨与黄昏的坚持，是对自我极限的不断叩问与突破 。从最初的10公里到半程马拉松，再到如今不断刷新自己的记录，他用坚持和努力诠释了什么是“活到老，学到老，跑到老”。跑步不仅让他保持了良好的身体状态，更让他找到了一种全新的生活方式和精神寄托。

在我们的认知里，69岁的老人大多已在享受悠闲的退休生活，含饴弄孙，安度晚年。但周润发却用行动告诉我们，年龄不过是一个数字，真正束缚我们的，是内心的设限。当大部分人在这个年纪害怕运动，担心身体吃不消时，发哥却在赛场上肆意挥洒汗水，不断挑战自己的体能极限。

很多年轻人总抱怨没时间健身，工作太忙、生活太累成为了他们逃避运动的借口。但看看发哥，他作为一位知名影星，演艺工作本就繁忙，还能坚持每天抽出时间跑步锻炼。我们真的有比他更忙吗？还是我们只是缺乏那份对生活的热爱和对自我提升的决心？

发哥的这种精神，不仅仅适用于运动领域。在我们的生活中，无论是学习新技能，还是追求新的梦想，都不应该被年龄所限制。有多少人在30岁时，就觉得自己人生定型，放弃了曾经的理想；又有多少人在40岁时，因为害怕失败，不敢尝试新的事业。其实，只要我们想做一件事，任何时候都不算晚。

周润发在演艺事业上已经取得了巨大的成就，塑造了无数经典角色，像《上海滩》里的许文强、《赌神》中的高进，这些形象深入人心。但他并没有躺在功劳簿上享受，而是在60岁后开启人生新的挑战，用跑步书写属于自己的“第二人生”。他的经历让我们明白，人生的精彩不在于你曾经站得多高，而在于你是否有勇气不断突破自己。

人生就像一场马拉松，不在乎你起跑的年龄，而在乎你是否能坚持跑到终点。发哥用他的行动为我们树立了榜样，无论处于人生的哪个阶段，都要保持对生活的热情，勇于挑战自我，不断突破极限。

希望我们每个人都能从发哥的故事中汲取力量，不再为自己的懒惰和怯懦找借口。不管你是20岁、30岁，还是50岁、60岁，只要你有梦想，有想要达成的目标，那就勇敢地迈出第一步，坚持走下去。

大家看完发哥的故事有什么感想呢？有没有被他激励到，打算为自己的生活做出一些改变呢？快来评论区分享你的想法吧！